即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」?才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。
2 `3 s) _( l' R1 e3 j3 }公仔箱論壇
% y ?9 F2 N+ ^% L4 }病證和病症有何不同?
2 C, B' y( N7 N$ d4 q1 Z* Dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 T4 D4 A( p0 d+ ?
「病證」:屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質...等體質辨別即屬之。www.tvboxnow.com/ a8 y) n" T& P* S& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w( W4 a6 b/ n
「病症」:如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽...等症狀皆屬之。
) M) p; z, {0 D- ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R, W- h z) ?
中醫看法:病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; P% z1 A' a+ o/ G" u
3 w5 \4 K; U7 m1 o/ O6 h5 g& ~+ h
例如胃痛:
, j( i, w3 O6 K7 N3 s9 [www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- [0 U+ x) c i2 j! M% M" d$ n
一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診(望、聞、問、切)了解基本體質狀況,如:胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛:就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。(熱燥食物吃多易引發胃炎)
7 r2 o6 B. u( ~& T) s公仔箱論壇
" }$ l$ c- O8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。
) Y% f* A9 o& a8 _$ d B公仔箱論壇4 Z" A7 a4 ` j h9 r* n
熱證胃炎的有效食療方之一:
, c; N9 F" o& {2 B( I7 T4 i9 m公仔箱論壇www.tvboxnow.com( Q2 P! ]8 J0 j
甘藍菜汁80cc+深色萵苣菜汁50cc+胡蘿蔔汁50cc,空腹服,慢嚥。(若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次)註:甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。
+ F! [9 B0 [# y0 p3 K3 x) f# Kwww.tvboxnow.com
! X& y8 ]/ k5 J v1 b& otvb now,tvbnow,bttvb寒證胃炎的有效食療方之二:
3 z' c/ u% _- T3 h" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J7 w& p: K5 k, I. ~' R公仔箱論壇甘藍菜(切小段,煮軟)+生薑(少許,不吃)+油鹽(少許)→煮成清湯(吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗)。
; p0 D8 q9 q" p; v% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D5 T( s$ k& }; u1 t! b( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩深色萵苣菜(如菜或油麥菜等)+蔥或生薑(少許,不吃薑)+油鹽(少許)→煮成清湯(菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。)註:以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。 |