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[健康食品] 吃什么可以“下火”

柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 www.tvboxnow.com# |& L5 k3 a% \; t/ I6 J/ P+ @

' j3 a8 E- t7 q% j8 j) c' [www.tvboxnow.com  鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。
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8 O; y$ u* ~& B. }% O9 |/ z7 F. x) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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% ^! q4 T# d1 i* G% j" Ftvb now,tvbnow,bttvb  杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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" p% M4 M- |- s% n( A# T4 u公仔箱論壇  白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 ]8 N. R; i9 e

" w7 |+ \& u+ a0 O  ntvb now,tvbnow,bttvb  芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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9 _7 _4 z) [. i$ z( m/ N  莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。
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  莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。
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+ Q5 C8 R" t$ T, x% K0 v  茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k# r3 ^* m8 T1 `5 v3 D: p

% R& K9 h+ `. o# K+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 www.tvboxnow.com( S: [, Z- n( u4 q* U- `

5 M& q; z! p5 T公仔箱論壇  苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
苦瓜 i love it's bitter taste very much!!!
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