中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
3 q8 }) s7 _. D$ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) u ]6 ^2 C4 X \
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2 L: l% S" @% W" H/ Q+ Q公仔箱論壇* m) g7 Z/ {( R! A& c/ _- e
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3 A9 p9 t6 C9 u7 _( E+ y' atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 i. r: B9 \7 Y a! M' B/ {' d6 [
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 公仔箱論壇; u0 K; d# V, Q# O! L5 s; |+ j
' _7 c# Q3 j2 l$ p( E# b
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； www.tvboxnow.com6 T3 {6 G) J2 @" N( Y6 t
6 V4 p# |* s+ i! z9 w9 E公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； tvb now,tvbnow,bttvb d, a: P4 v: D# g/ `* Y% `: s
# T' B/ T7 I% `4 V/ X7 utvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； - i! ]/ `1 X. \7 v
+ v- b% z; [) m) T+ O6 f公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& J; P; _/ d) s) G
公仔箱論壇& _/ ^- N" l+ h V _# `3 @
8.疲倦時暫時別喝為宜；
j4 W; d$ a5 W( z0 h" w- P1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; h: b% f- G% M7 Z, W7 ^, J2 z
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
- [- Y3 x; g$ o* Gwww.tvboxnow.com公仔箱論壇' H8 f( S0 S, ]) X
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U! [- T5 Z6 }2 G; g! Q6 t& T
) V' B* ~ ~' s2 y, J5 l3 l& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區 6 t* s% H0 }9 F) j: v2 o' T& Q( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) {/ ~9 Z& e
1.濃茶解酒
5 F9 l! w' y4 q' N3 S公仔箱論壇
" o( a( [# A3 Q7 k$ T1 Btvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 A* |9 T2 Y X5 v! }/ U
' ]* ?. ]5 m6 H: O$ @ 2.酒後洗澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 K4 s* s, K Z* R* P% u
tvb now,tvbnow,bttvb8 G( q: q( I2 V
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
4 }6 r# T6 z1 D; d, J; Xtvb now,tvbnow,bttvb2 }0 w. v' P8 F# L' l2 c
解酒招數 ) x3 j) o, g' [. O
2 }' s% n; O! _
1.吃水果 公仔箱論壇5 U& |- S9 f% H6 w, T9 D& S( K3 K/ q
. d$ M( k0 a7 {& p1 Z7 E4 R; t: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 www.tvboxnow.com9 E$ ^ c4 M5 v
' v( m6 t, w2 T- }* t/ e) p
2.吃饅頭 www.tvboxnow.com- \" i0 s3 l6 c) a4 i( p1 S
tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 S2 f4 b0 Y8 \: |
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
