富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 ~9 F6 |" W, E7 `; {
, B) ?9 M1 e c2 @2 ~ 富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。' E8 z) F0 u3 P) p
6 S7 J0 A v ]' C 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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