眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ g T- ?4 c
一、食用維生素：
6 g+ H: i* N1 |3 v3 n t* ]公仔箱論壇 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
, r, m K$ G/ _2 S; T公仔箱論壇 二、適時消除眼睛疲勞：tvb now,tvbnow,bttvb. C$ ^) y/ ~3 r& X
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 m4 u6 b+ F2 F% |1 J& o
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。2 q& q* K- P' \" B; X/ ]
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( n& p5 m5 K+ ?* ]( Y' s# M
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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