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7 W9 u6 _8 u R \5 a+ I. H* Pwww.tvboxnow.com【材 料】! h+ d! o/ Q+ [ w/ d
7 Q) E/ A. Q7 p炸熟魚片 250公克
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2 P3 D+ C$ I5 ?, C5 [ r. jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個
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4 z4 w$ M+ d. H* S青椒 30公克
7 I) F- t1 B5 F5 ~9 y& m) k公仔箱論壇公仔箱論壇. v1 L$ g4 w5 q/ o
紅甜椒 20公克
0 e, g* I1 M$ F j6 Q& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 H6 k+ j! k& r) h* Q
蒜末 1/4茶匙
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【調 味 料】3 y9 o e$ \! v0 {" W! W+ V
4 i* p( {8 t3 j8 |7 F* m蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ V6 C7 l' U- B/ _9 @
3 C4 B! S, s2 Q1 \: M# T0 twww.tvboxnow.com白醋 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 D/ o! o3 s; S% U C/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' A9 F0 h& C: u4 B3 w6 q9 c M
糖 4大匙
8 {! c" g' n0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F) f; e1 A1 p/ d* Q5 ]/ O, m) Z& [
, f; M6 |$ H0 D# Z. Uwww.tvboxnow.com【做 法】
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' G* t+ u' Q1 |公仔箱論壇1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。9 k5 s+ s1 O: `3 |
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
* t, |- J# k' P9 W, jwww.tvboxnow.com3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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