 烏髮湯水www.tvboxnow.com/ S9 W u t; t5 R, y
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）" R" {) _" `1 R
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
% |6 L7 B0 @6 V: _+ wtvb now,tvbnow,bttvb 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
% S! @' T V1 H+ x0 o# {tvb now,tvbnow,bttvb 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
; L* X2 \+ u( n9 Z4 T3 i# V 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
% H7 U7 b9 e( P1 R3 s$ S 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。7 l+ D5 Q; a+ z: p, A" }, H
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
6 `7 W( g! f/ E+ z' ^3 N3 o/ _) X: xtvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
( l- N1 j* b g( T8 y' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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