| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， O1 `. v7 }( J0 f6 W6 N }
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
5 ]6 T# [! ^; ~% ^3 o公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
- @3 @ |! C. f* I1 c2 Atvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
, R$ }2 {6 V1 N3 wwww.tvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
( {- T" @7 s6 J$ w Y6 O. {0 W* T5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 8 l, T9 }1 g; X5 M: s; k
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 . ~* G, U' m& }3 e! s
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
* q' T9 @7 r" u) \8 i( dwww.tvboxnow.com8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
. j- _4 E* d ?3 P$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
. X* }. W4 H J* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 www.tvboxnow.com4 ?" ~6 L- w" x% B+ c" x" Z- s
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
' ~. Q, y* X% }+ O, v11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 v. b' |" [4 }4 ~5 h# s12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 www.tvboxnow.com8 y/ e4 W z4 `
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
/ v% B4 |/ J: m0 K7 o' p3 T 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
' ~. P/ p/ G9 ^: @6 H' q4 U14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
% f+ w& X: t1 O/ P4 T15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
6 R& f7 J8 [( G p16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
5 L' r) {" L% x( l9 j' {公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 A% S7 I' @5 j# D1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb4 J( [7 \, S( R4 X. G" D4 G# a6 @
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 www.tvboxnow.com7 {8 m, p6 F+ g
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
- T9 C; y( t9 H. V9 d3 c8 bwww.tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關
, Z4 n- d- ]8 vwww.tvboxnow.com20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 * h; B2 p6 W/ m. h2 w3 g
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb- L6 }9 P& v. Y% o- {6 B8 ^ _2 v/ K) {
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) b( m# w- p1 b3 ?2 N0 Y公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 C8 `0 w6 U6 M0 y
$ Y+ d; @! c: n+ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 l: B7 O' J- P, {8 z' W
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www.tvboxnow.com- W& b7 s" f6 z, L+ Y* p# l2 G
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
& Q7 F! x9 R) G% d4 q# ?5 g# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 i* R: D4 a7 O6 H
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8 H+ I2 p+ s( R$ N1 N公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇; l- a' a f) S
% Y: g8 X8 X6 {& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
: d* ]4 p& q0 A! J7 }; b7 B8 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C, h1 i7 r; I x
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6 O, `( a' l+ [, }4 I/ U1 @0 {2 _28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb; S% [" A. \, Z, \
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 www.tvboxnow.com- L- t3 J* o* { P; n6 T
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
* c2 \/ K9 X5 q5 W/ P4 a 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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5 Z: q! q+ x. R/ Q+ ?$ I& S7 a4 e公仔箱論壇公仔箱論壇2 R9 f# _2 H8 l3 S& d) \* \- p0 e3 b& C
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
) w- f1 J2 w/ D7 e( s2 l公仔箱論壇/ @! ]$ V* w2 h: g& }* X' e
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) www.tvboxnow.com1 ~7 o+ G s1 B6 c5 _
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# r% I2 r% U$ r33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
, e/ U; r$ v0 H) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率
+ `5 v; A. Q- c( w+ X/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" b/ C ~9 ^0 ~6 d, d
4 l* Y0 t9 ]9 l9 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 y4 U# W6 g: T7 \- V" [. {
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， www.tvboxnow.com! r. a/ P8 j6 @: v8 U9 U- q1 ]
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb( O2 q1 e3 G4 ^* D+ F2 _
* \, E; z# X9 M公仔箱論壇6 ?7 K5 R/ z- ~& M* `9 M, y/ X
5 @. }& U8 t$ T9 _/ @tvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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# @1 g: [4 o, G& N% O/ x* gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 S8 @. K5 {
, J; ]: ~, m/ ^5 [/ }2 l4 Ywww.tvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f, `- n4 P3 ? w
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 www.tvboxnow.com! o8 }( A8 F U3 V7 q: {
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6 f+ |- c4 P' U' e8 x. T9 l38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 www.tvboxnow.com8 H$ [* q: u% S
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； www.tvboxnow.com' x# v, f6 n( f/ Y2 |/ W. f
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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5 S! T j9 m: G$ o* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… ' `" Q6 x5 m& Q* p% _ A
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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$ V, _5 |/ c7 p9 C/ j5 n8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， www.tvboxnow.com6 j( h! a- G; P. v9 k
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
2 M ?* S) o0 F1 q六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 % `# l& O9 l+ m6 Q7 A
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P" m, I* N+ t; Q0 D9 R" H8 F
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! Z8 B* u6 u- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。. H) @+ g: B' g& U' B
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇' u/ R% k: I! q- W
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。4 o' y' @* k4 s1 f, _# R6 M' |; ?
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相……
/ W' l0 h- [' z+ Bwww.tvboxnow.com● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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