| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
" _* {6 P$ V& ?7 A4 R* T9 g1 R公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% ~' w$ I% \4 ?2 S( t( q, L4 O
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， www.tvboxnow.com- P# Z2 v9 N7 ^: }8 e% p. V
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 , z9 [) V2 A4 T) |' H1 q
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
c h: A( V E1 ?5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
+ _" I. @- V: u6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
$ k! ?- H4 H5 n/ f7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb# u9 Y" C* z+ i5 J S/ z
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
9 w) Z1 h4 {. C3 O5 K5 K: |) I# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
7 N! I' ]" u, w8 r. o9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇, c# w' V7 g, [( w! R
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇2 t$ f7 r6 } g) `8 C6 x0 H- e9 H
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 www.tvboxnow.com6 ?2 b0 F" I/ y% ~5 j- |7 B& Z
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
1 h9 K/ x* r" i* R* J" t; X# k13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb+ ^) w9 e+ o. F& }7 Z$ A
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
. i2 C- B1 f5 y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 + \9 _( G. G9 H; ~: h2 m5 I
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
- C. L* V5 q; d! o6 }3 S16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
/ z1 Q6 [8 A4 Qwww.tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% d4 R* t4 T0 _* l
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb) D9 }1 w- ^9 F
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
9 f; d% |7 K7 H7 r1 `4 R7 m19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
' p8 ?9 t+ I- Y6 s. u) ltvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關 # C4 N( p3 b( [; ~4 ~) ^! c% E
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
) m& j. } N- B/ S% @% f, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 6 j$ ]7 C! i; ?3 r/ L/ w- ?
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: O* L' [0 M, Z. I+ u* y22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 www.tvboxnow.com7 e' @8 J. e# r( z) Y- R
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www.tvboxnow.com8 p* a, ~- [8 E3 v
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" r; l9 C+ x0 k5 ^4 L% Q公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb1 E# e1 w H5 g% l
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ; ^& B! D% J; ~1 u+ w4 u/ D
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2 ^$ s( o% D9 {' `公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇5 R. j3 V' e$ i) Q6 J
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+ B* g5 D& [# E' x: swww.tvboxnow.com2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇- X& R: A2 J* _( S) J/ q- b
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， ) W6 \* ?" j( _- F. D( b
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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! S+ b7 L- } ~: D! utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- W3 _$ p; ]: r* |% }' L
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
! q3 @/ L/ w0 Z4 d9 S9 f 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
5 Z' _- p4 \$ [5 x1 c$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇6 c$ M) I, z. y6 E( r
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! l- s4 I. [! U) o6 @1 l$ Ytvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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5 d0 O8 t: z- g2 m+ U7 Z- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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( s! h& e5 w- j, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ ?( W3 e; H) F$ T/ O: Q
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb* f0 w; a: |* `- r- q+ ]. G
患機率
0 u5 T. W2 _ M公仔箱論壇公仔箱論壇$ D# I; k7 N$ d c j0 t& t
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; [+ g; s5 C* n! l0 Z' {. e! c34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
: ?% A2 ?* W$ Y$ O2 h/ Q* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: l+ _5 V! G
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: E: Q. T' C/ b$ y* t% A公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
! X2 P9 M" G4 {0 }: d! X8 u 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ( }. B1 G& ?8 w( M* T2 H$ m1 X1 l
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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/ F% K( _2 F i5 R2 W7 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 ~) `+ p9 A) M+ d) L3 I
, @/ y( V9 @: o+ j2 J2 s7 Wwww.tvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n# w1 n* b7 C& Q; |
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb# |* Y' u+ @8 _. ?
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6 _; C' X, ?" e7 u7 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! ~, f4 Y7 f8 h
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb- X1 d; N2 z7 |3 f; \
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e! f/ Y# _: G! P8 F- [
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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+ g' C4 ^2 f5 e5 a2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb# Q' U& U7 l+ _1 |
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇. X n9 \- ~% A B$ p+ B4 Y0 M
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5 H: J! u) y' a% Qtvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， ( U* m! c& ^. ?7 |
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
5 \! x5 ?# p6 v; f% i% `) T. w六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
$ E, j4 m0 ~8 R你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
0 H" J) @# J0 h8 |* {www.tvboxnow.com
' z/ ?1 f) k- o% etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 L. @, \0 J/ G% `
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
G, i# [! a$ Y" _1 @tvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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$ J7 s+ N- w/ y2 ~1 s E& n! Swww.tvboxnow.com今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 , z5 }. @, k' ]; s# D: \. K
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
( j) o2 c& o' f; @# D－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E8 P8 E' v- M" @1 K7 W
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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