旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
' d0 A) `( ` p! n' R* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 8 w- Y" e* j( t ?
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
; d8 G: `' d; j h0 w! ^' g+ atvb now,tvbnow,bttvb 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
; @: W$ |3 q9 b6 ^+ G0 E8 J 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
! \, m5 Q* e/ x; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.飯前廁後一定要洗手。 - x6 @# }3 Q% ?* V( G2 T* s
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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