【材料】tvb now,tvbnow,bttvb6 I1 q3 w# ^5 F5 y3 \$ {! y
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) G+ b5 O3 r. N5 l
【醬汁】# K) z2 o% C4 L7 r# ~
原味優格1/2杯、草莓2個9 N5 b+ _# Y! n0 V' h9 q
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
^' b9 S& ^6 P- {2 u# P8 ^公仔箱論壇【作法】
5 o0 t; j! d- c6 V$ H6 N6 gtvb now,tvbnow,bttvb1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
" g5 c" j3 h$ C) Q2 Dwww.tvboxnow.com2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb( [, S1 X. r9 [0 t& ]" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w3 E# \5 P- Q6 \
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。) J' @1 E/ x1 I
- Q" E3 y5 t$ j- M7 j5 v4 q# r公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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