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[健康資訊] 小細節保健篇

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!公仔箱論壇5 G7 ]- e- |- E8 l9 Q
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳」來改善。tvb now,tvbnow,bttvb- r% l( R. E: d5 p! D" z

3 g. G3 a% }; F! N2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑。www.tvboxnow.com0 |% _7 |2 u) C/ e
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3. 市面上販賣的「蜜餞、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。tvb now,tvbnow,bttvb" C9 ^% i: }/ c6 v) M( H0 a3 M4 U

: ~  s, a' x- h( P/ G* Y4. 在台灣,45%以上的花生都含有「黃麴毒素」,所以不要大量的吃,而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。www.tvboxnow.com) ^( e4 A' {) O/ c7 b" Q$ m
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水」,是作為紙盒殺菌用的。公仔箱論壇; d. O8 @+ c- g4 H+ J( t
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6. 吃掉一公斤的蔬菜,相當於100條香腸的「亞硝酸」,因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用化學肥料,尤其是氮肥,雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。而且,這些殘留的肥料和農藥,用水洗是洗不掉的。www.tvboxnow.com( N+ L* R% s' z8 w3 y" q5 j
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7. 海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。0 x8 H, a3 R! t: @5 d4 \) y6 ]6 O

& g, s8 ?3 S$ c# \$ N8.「三色蛋」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的)
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. a) |# \; z) z公仔箱論壇10. 胡椒最容易生長細菌,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。所以胡椒的保存需要多加留意。
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1 u) j0 H/ G' |5 }; [$ [tvb now,tvbnow,bttvb11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的。
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