許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。
; r1 \1 B% {8 P所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
3 G% O# A; ?6 b# j有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！
, G' E4 C) a5 n( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
% R5 ?' W2 c! W公仔箱論壇減少攝取高脂高糖食物tvb now,tvbnow,bttvb! K3 O1 R" V1 U2 S3 \/ h6 Z
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”www.tvboxnow.com3 q9 E! ^- u- d. r$ Z$ ]
他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
' P5 B7 B5 Y" U/ S公仔箱論壇“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”* b4 h7 R! B* [2 q: W6 ~7 x
應隨身攜帶血糖檢測儀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" S. R1 x/ `- h5 {9 u
此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
1 E" ?; C/ v- o2 z' D: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
5 f' c9 O. n: W6 a& e公仔箱論壇他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。公仔箱論壇( }. ?+ r/ ^+ T3 y0 I# z: T$ D
若雙親患糖尿病
' X* {, A* I: J3 `+ M. K子女遺傳機率50%
8 H/ e' X$ x: G3 l" _6 ^ B許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
7 ~' S! ?0 x+ T; ~; m( ttvb now,tvbnow,bttvb“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。tvb now,tvbnow,bttvb0 A( I' k) R. F% w8 P9 D+ m
“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
. D' T5 Q, H" N/ y: @公仔箱論壇人類第4大殺手
$ V+ }! Z$ E% m( G/ ~/ |0 w改變飲食習慣為上策
6 w- @9 o# O6 Z* iwww.tvboxnow.com“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; Q' G4 C$ J% u
2 f3 j+ @9 M$ D0 p: ?公仔箱論壇
( t! ]8 a* T: z+ q4 V4 m2 e公仔箱論壇& O( M M. H$ d
( j, z. |9 H& g* Q T% U
www.tvboxnow.com3 ]+ g; @1 n) Y5 }3 z% u1 X+ ^) h
|
發表於 2007-12-15 09:35 AM
| 
