呵護腎臟的10個方法 # I- [: {+ o( V* u6 X: U& E
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方! v! L. Q1 y( d0 K! `! t6 z4 J
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
1 R: G) i( Z7 z% @9 t) w H向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 V" p5 h) K4 J! ^6 o
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
+ ?1 ?, ?- y' k、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人! }- P& @) Y0 h( v( J9 k
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
, t8 R; i8 s; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水9 E3 U n# k' q/ l- \6 V
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
" @ w: D( g7 e" Q9 a6 Mtvb now,tvbnow,bttvb可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。www.tvboxnow.com" H/ A3 X$ a0 B B1 w( i# b" B/ T
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
3 x8 D) L7 n; c2 d, ftvb now,tvbnow,bttvb她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
2 A8 s+ i9 _, T. |0 B- Q% ?0 A. j% W2 a$ ]。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
/ ^. B" B% Z% ?# r全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 S" }) e2 E( I+ ?
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
3 x6 V: D3 j8 e. E |" L紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A3 A* _& z1 D( d9 t1 K
在吃偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ c6 y4 \* M; q$ G5 {! Z5 l. C
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
8 [! T: c2 e4 f0 e: K糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
" k4 s+ b( g' N* A! }% v9 F- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
4 {& z, A9 d8 K+ G' C& G…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
1 s% j. a/ f( n7 owww.tvboxnow.com到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，tvb now,tvbnow,bttvb1 t# O, ^% @" }0 ~$ q( T% r2 M7 e3 ~
他早已失去。
, F% z. ?1 s* J: H9 I- F- W他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局; f* g- P5 F m* d7 g5 C, p5 a
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且, x2 S @% Y- M& U9 W6 K; m
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
- w3 B" _7 T, f; U$ }; D% [' V問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
5 c- |4 c, q9 V6 L0 o出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
1 ^3 h+ ^5 o& K$ X1 j/ \因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
: b1 O1 o8 I6 t, y常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難公仔箱論壇/ I! E; D# a, Y0 {3 k
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
% U5 }, Z/ J% _! x& o( O3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, z7 f4 U! X
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失公仔箱論壇/ }( w' u" r6 {, h8 w
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
1 @% g3 Y, _# R8 b公仔箱論壇症（Uremia）。tvb now,tvbnow,bttvb" z" `$ w: i3 n
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病tvb now,tvbnow,bttvb! f$ \. J: p, v* p* C4 }
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者公仔箱論壇9 ~, V8 f& {7 @* q! g
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
/ I1 F& U. k4 r. N* m: Q年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
5 A( s0 I% m7 I7 V, Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓公仔箱論壇# ~$ n# v" {! J0 f# d% b! l9 y+ ~
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
; s: Q( y- {! [2 V% ?' Wtvb now,tvbnow,bttvb使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去公仔箱論壇7 `) W- e) m- a0 B+ G
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
% Y4 O' M$ j T. g! ~ U; e2 o& \的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" l' a, O: M8 V7 d8 J; e% o
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮* c* W' n% p* I) e3 S3 G! @ {/ H
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
: P7 R% z; B0 l) p8 d7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
; ~7 J. y, E$ v/ m6 X* @& S7 W( H/ |在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循0 |& L. h/ U) ^ Y+ L; s
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
- t& D0 S( {' N( g: W0 Ytvb now,tvbnow,bttvb點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 p) {- n+ }3 @, O; P$ O3 q H3 O
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
8 y7 L |" e+ j師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無1 D$ s. u8 h! _4 F
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 |, o* P9 H* G# Q. o/ q
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。tvb now,tvbnow,bttvb8 b) O) ]# ]! U T4 k5 Q9 ~# d
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
3 w' f5 U# A& O% F公仔箱論壇愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
6 ?1 P- ]6 x! V: o! R' vwww.tvboxnow.com藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥9 R( |" h9 `% Y6 R- a
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），" O% U2 T* J7 B8 T2 {
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
4 Y: H. n) d9 R# F* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝$ D# X! a5 q9 Y, U! h+ w. l
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
% ?5 c7 q6 m' Y7 H# s& @3 H: `公仔箱論壇，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎www.tvboxnow.com; E/ o$ c8 h$ o7 f& @
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥公仔箱論壇4 r8 \# y! N. {$ [/ B
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身' p& q4 C5 Q7 @7 }& X2 h q0 n
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長公仔箱論壇7 \- o. o0 g9 l" [
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導0 w1 b: s: d* P2 Z- l
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得tvb now,tvbnow,bttvb) a e& c! w; X% ]0 w( [
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
, X, I9 S" f) B4 ~- d( V1 ctvb now,tvbnow,bttvb偏方，反使病情惡化。
) i1 O/ ^6 S8 z( B/ ~www.tvboxnow.com長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
) |2 t/ X: ?, b! O2 P- a0 ?& ]+ _* ?tvb now,tvbnow,bttvb要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
: j$ k8 H; \' w) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫公仔箱論壇. H' |* a- }8 Y7 Z. |
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
0 A/ w4 f5 ]0 X' w/ q2 r地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
- _9 E) U) ~, t* q$ b5 O |www.tvboxnow.com時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。tvb now,tvbnow,bttvb2 J/ n; h/ K& T* Y! f
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時公仔箱論壇: n7 ^+ g0 M# Y7 O H. L+ d5 O
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這www.tvboxnow.com$ n, s( }' J% w; ~" B. \
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重tvb now,tvbnow,bttvb- U; |7 F* L+ r( b
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
I! M4 ~9 ^/ W6 D5 ?公仔箱論壇代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要tvb now,tvbnow,bttvb3 n& s. \/ v2 A# r# \- Y* _
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
6 @: m6 z7 e# m2 q- @: F) j+ z* H尿毒症），漸漸影響身體其他器官。5 T( A; p; S3 x' a3 u
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
% u/ b- z! z5 N" l( W' w* l過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
' N8 X% m' ?/ Q- y6 |$ I6 `0 f1 Mtvb now,tvbnow,bttvb其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法www.tvboxnow.com) P- E) U% L, \2 f; s( X; v
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
1 [0 \6 f! Y9 _" v1 B1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
& w) h# Z6 _& g( d' r、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包9 k, D: ?% M, U# U2 ~7 P
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
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洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，& t8 |; Y E. J$ C: G/ ^. A
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
& Y6 M' j) M" [/ \' m! w$ m! Dtvb now,tvbnow,bttvb好呵護，多給腎臟一些關愛：
8 G7 G* J0 t& R8 s; L1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
5 U |% i3 N8 m: k! F8 s; X病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量www.tvboxnow.com! n9 y. @0 q" e2 G& l. k1 r5 F* p6 F/ @
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
: T2 `, |% a7 ?5 z# d2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
2 Z# _5 \1 s) h8 ~; P9 N$ h B不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
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3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
% R8 _ Y3 W. ?; q8 }9 qwww.tvboxnow.com動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。www.tvboxnow.com' s2 ?3 G( A+ t0 Z) H
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p8 g& ]' b4 }/ f* Q, B
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。/ u+ e/ ^% {2 L+ ^! q% S
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務: m1 U4 ~! h: O9 S+ v
必根治，否則容易導致腎臟發炎。公仔箱論壇0 p' P9 a( i. J
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
5 f1 T: s# K# L, G) Pwww.tvboxnow.com殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
9 z( H# Q' X* c) Rtvb now,tvbnow,bttvb7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管6 }* X$ Z( e; j7 {4 G5 \
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎公仔箱論壇1 `7 X1 ]; S' C9 [( s) K) S
臟壞得快。www.tvboxnow.com; @- y1 ~# K3 F7 Y
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
% u2 g, a- e* O( y# ^www.tvboxnow.com害腎臟。
, i% j8 {% W2 o4 \. U- e6 U- d0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很www.tvboxnow.com8 V* B0 H# v$ G% u: X
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。2 q& X* A3 l8 j+ M5 S; u
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查公仔箱論壇! u' D; h+ l+ u( ^
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症/ H) y6 n- S) q6 j. B( ]/ O" @
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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