材料：tvb now,tvbnow,bttvb( ^" f' \! b, v0 M
嫩板豆腐二件www.tvboxnow.com1 b1 I( g0 [# ?: y" |, O1 k
鯪魚肉六兩
* D: W5 k; o$ y* U; o4 p) S2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥兩條www.tvboxnow.com1 t2 h: l) H) R3 M; c* X, }! ]
蛋白一個 公仔箱論壇: _7 z5 x" i$ s( Q7 U
調味：tvb now,tvbnow,bttvb) z8 P Y% f- O. t. W
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O. t5 V8 Y9 q' E4 ?* M+ f
胡椒粉少許 公仔箱論壇9 y. w* [7 O& c! }* I. }# P4 Q: x/ |
做法：
# O0 k4 z: \% p$ W! S) a( Hwww.tvboxnow.com1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。$ I$ ~/ k* y, b$ G$ P- {( g
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 _& U" |4 L3 W( i+ v2 K
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
5 w) `5 s# }! S調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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