返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 花生竟是6类人的催命符

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?
  @7 G9 E& |( `. R  ztvb now,tvbnow,bttvb1、痛风患者公仔箱論壇* ~; f! M- j* ~0 }; |0 l
  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
. G+ B. I7 o) gwww.tvboxnow.com  2、胆囊切除者# e( W- n) [7 H
  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
) e2 e/ i* t. @$ x, ]+ S8 a0 otvb now,tvbnow,bttvb  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者公仔箱論壇! e9 N7 ?; Z; H) ~
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食公仔箱論壇* X$ i* d  Q2 Y, b3 D" u7 r5 @2 N
4、想减肥的人
6 a/ ]& E* V) S" f公仔箱論壇  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。; T3 c& G& s* z& Q
  5、糖尿病患者
# f5 A9 T  ~- A0 m9 M! U, Z/ ~2 U3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
0 c8 Y% s& u3 T0 s3 K2 @7 [tvb now,tvbnow,bttvb  6、高脂蛋白血症患者公仔箱論壇9 j* Y/ J; I* h$ P2 o
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
thank you
原來花生熱量這麼高阿
9 ]  B/ Y& M  G: z3 M) C- H以後真的要少吃了說0 B" ~8 d5 U, k! l
謝謝大大的分享告知
1

評分次數

  • soforlee

返回列表