! N! Y1 R( S0 M. v" B7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [5 a% \' q& e8 m最佳蔬菜﹕$ h- B" v! X% _$ c8 b- v$ b( p
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由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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最佳水果﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 N/ W; _6 ]7 G$ z( D6 {
8 A S4 P, |3 Y* U10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。www.tvboxnow.com/ K V! M1 j, F* U% x1 c
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最佳肉食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 L% r* n# Y3 S d# X
- n, [8 ?( |- Y2 _! Q* P鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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- l" E( i1 m8 q3 Z1 _. A1 @/ A. Qwww.tvboxnow.com最佳食油﹕公仔箱論壇. _' L3 i1 _7 M# @0 b" X
3 n/ O# U- M' B1 p% W# W) Z) ` Gwww.tvboxnow.com玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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% X+ e. s1 V+ u, fwww.tvboxnow.com最佳湯食﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 `/ W) U, _" n: g# Q) E/ a
4 ]2 a* K7 }* Ztvb now,tvbnow,bttvb雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。www.tvboxnow.com, q* `, _1 o2 j
+ b! x8 E% B4 I! n. R最佳護腦食物﹕' c3 ]1 |+ H& H; W! S: s: x% c
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菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。2 p8 a0 g; E8 @- y- z! u) u% a
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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