秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb+ e, F3 R* o( ~9 F1 k' e2 u
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- i6 f1 b5 C8 `
/ k0 U0 v1 F+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:公仔箱論壇; P" w% t' W6 a& k! L) N- W
磨豉醬 1湯匙
0 @9 ]2 s6 Q, s0 `# Itvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
% w! e0 G7 |: |3 c9 w( Y1 _ }7 ~tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb ]% k' u" o, P0 x6 S) m, Z; z- ?
生抽 2,湯匙
. F+ k2 u. z! x" }www.tvboxnow.com少許酒www.tvboxnow.com2 Y2 N; d0 g3 ?& M* C
混合公仔箱論壇4 k- v7 q' d' N; I
www.tvboxnow.com1 I Y, D+ W( U6 o9 o
調味料:
4 u/ a3 r3 o; n: |6 _( B0 Swww.tvboxnow.com八角 2粒
- h# G' ^ v" l! {tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" x! n" D* e/ _% q: Y5 r
薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb1 q: Z8 @ x4 l* z
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- l5 V4 n2 l
水 1杯或1杯多少少
, H- B$ U1 U# { e; W# J! |1 ltvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
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T; ?6 C5 Q# n' j6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `, |+ C; y9 g7 C7 |# G7 y, u
下腩排 2邊都煎到微微金黃
7 C5 y- R ?! J+ X- a公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色www.tvboxnow.com/ a) L7 K& Q& W; E7 Z
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
' P1 u6 h3 L( e, r+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可# I% k4 q& f) c E8 v; h( G% j/ \
( s! }% P2 v% B8 G# M9 `6 etvb now,tvbnow,bttvb配菜:
0 W6 J* U" z4 o6 Y0 k2 u公仔箱論壇青菜150克
) x3 U9 p( s( m1 Q4 ]加少許水焗3分鐘
) z: k7 M, X( s9 R4 g+ ~) G炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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