一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：9 P! m' L& V8 I
) g. I. f. L& F& s5 n4 Dwww.tvboxnow.com 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。www.tvboxnow.com9 w8 @$ c5 V# i2 O. i0 P% J
" r# |2 w& [) ?! l 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛www.tvboxnow.com3 P7 _* @+ a( F4 O& e
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。) s& p$ V# S- J! |
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。; a6 I. [$ Q" m ]" f
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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6 R, J/ {; h/ H, b P- k0 I' v4 F 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。www.tvboxnow.com' u [$ S" \5 T, X5 y# y
# W( F1 v6 W: e! k/ n8 l# }tvb now,tvbnow,bttvb 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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6 E2 {& h+ O; v" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使用提款機後記得要洗手
% {- k7 d1 ~6 |7 @2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o8 A9 e$ l& y" b8 ?5 \5 j公仔箱論壇 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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2 Q3 @) ?; a0 \! Q9 V4 p6 _* @- r 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋公仔箱論壇# |: {4 A( o3 y) ^ k/ a
% ]- R6 a/ O k4 X5 Y# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。tvb now,tvbnow,bttvb- F: c9 Z7 P0 i4 @3 D3 {
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康tvb now,tvbnow,bttvb) y- r# ]/ h! k! z/ G6 [
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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& r. q2 v, v* A# f" z: G }tvb now,tvbnow,bttvb 肥皂就好 不需抗菌洗手液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# v1 e1 c1 H9 _& J
3 |) p" O& |- p/ J- N0 Itvb now,tvbnow,bttvb 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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