醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？% p6 Q* @7 \& g/ s5 y" R. l* y4 X6 s$ v
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會有那些狀況？2 M& q3 v, G+ `" @( a& R
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定義：tvb now,tvbnow,bttvb3 M6 t# a$ A7 O/ b/ R
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
3 @1 n. E$ R' [3 h+ Z. h5 f) h感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並www.tvboxnow.com# ]- ^9 q5 E0 r" X# G+ L
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
& }9 _9 G. }: W* x. X5 c0 T, b1 Stvb now,tvbnow,bttvb，只要排便沒有困難或不適即可。9 B4 f0 ?3 m' @
$ \2 V& d9 D8 i7 U0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ t) u6 I% q0 h$ w4 [% R& w6 ]
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
- z9 `7 C8 O' D. T9 ^等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g; a [) K4 m5 ~! X5 M
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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& S- b& |: {$ t6 g8 L' @, |公仔箱論壇造成原因：
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1 V8 _0 z, {1 D/ g: e0 `" d5 M公仔箱論壇食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
. d2 v; R8 B* g. w! r- g' a& Ltvb now,tvbnow,bttvb纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或4 t. Y1 M: r* p ^7 z
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以公仔箱論壇4 O7 C5 Q9 s; b6 r. v( Y- W2 S I5 T
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
/ W( }6 n7 ]+ y9 ~- u也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
. r! n- k1 s( C _5 j+ U3 I6 w3 z# gwww.tvboxnow.com廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。" N5 z5 `- M& |6 N
0 X% Q; y! J0 a9 a! e9 h) f% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要怎麼預防才好?tvb now,tvbnow,bttvb# L" D6 |- d4 h, U. _+ j# Q6 P
! O7 @# H. G8 h6 [" ytvb now,tvbnow,bttvb1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
7 C+ X4 {) P* v0 ]4 _2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
3 l# ~! W6 V+ ^9 B0 vtvb now,tvbnow,bttvb 吃過多甜食或油脂食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M+ k5 J2 J% w ^
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
! i( V5 q8 `! ~4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要攝取充分液體。
% S, H2 I4 y' U# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。www.tvboxnow.com, P5 @: D3 U' ]
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
9 H7 V1 N, S/ b* R 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
8 @9 c$ @5 B( {) x5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
" G" ]+ b$ w. M0 Z! z# S8 Ywww.tvboxnow.com6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
7 I2 A. A [5 A; H公仔箱論壇 硬而不易排解。
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* [6 i4 |1 \* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我該怎樣照護自己?公仔箱論壇4 @. u- |# K: `- G
9 V4 a/ e( L5 B1 L! X% Z! R1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的公仔箱論壇; w% B0 e. C0 l
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。tvb now,tvbnow,bttvb9 V- D8 z+ ` r0 s5 x
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助tvb now,tvbnow,bttvb) S3 L& A! S a7 }6 |7 n
幼兒排便。www.tvboxnow.com+ t2 u8 R4 T+ }8 A/ p8 L" C
( G- \3 @+ I& j. B4 @: q7 L/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [! E* Y9 r! P7 P" v8 k
$ Z7 Z$ d+ S$ X) a, o8 }* s- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
. N% j* _9 q+ [: Z8 n+ y3 c, s 的時候。8 n% B! K5 K$ w
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。公仔箱論壇* V, Q; N' Z# a0 C4 }
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
7 t! z1 E* W/ m4 N4 {/ e& i5 v公仔箱論壇 續超過2、3天。
/ |# f7 K' b, R$ l x4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
. k f7 @1 b- z1 y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。5 N9 u, K4 A" d4 m. P
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。tvb now,tvbnow,bttvb; ?/ {9 |+ i- u' W8 B3 O
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 Q/ J* v! G7 w% c1 K; |2 c
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 d' F- K, l7 r4 `: Z. J
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6 F/ ]5 Y, w4 }1 ?0 [tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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