癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。6 ~9 e4 W; T# e) ^ ^: J
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；( E; k: r7 Y6 V3 W+ \' o" L6 u
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H" _# I& i0 |/ `; E3 w
常，它不是單一要素。
3 Y( O5 H# S# F6 _9 O2 ^! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
, {' E$ z- ^+ K' m& k/ {公仔箱論壇後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
6 [) Y4 Z7 y! N( j" y4 ^; `& k$ g法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _* a0 h; A8 f* l
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 B# E9 E: \' z
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ {- t$ \7 \# o
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在/ t0 f7 L! T" }
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
' ~8 X2 E4 G4 u& K7 p1 @公仔箱論壇所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？tvb now,tvbnow,bttvb: E/ v" F/ \ T
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
: O7 W _. @+ {/ }% c7 dtvb now,tvbnow,bttvb全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什) B$ T6 A( z/ S$ |0 D4 K
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
p0 s5 s* Q7 g8 U8 Rtvb now,tvbnow,bttvb，代表我們要改變。
/ Z) n! F0 G* k. z. S* d/ M( Z【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
v* b2 A/ d& R* E, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
+ e6 f; e5 @2 W2 e fwww.tvboxnow.com身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
; z! L" S) n! V* W很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
% g# N1 u( H4 u" G; ytvb now,tvbnow,bttvb是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g3 [+ R6 ~) X. P* h% H
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
& J7 j7 u8 ?- K' [( U, ? n6 X. u公仔箱論壇一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
; G$ d( E. T3 Ytvb now,tvbnow,bttvb但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別! L3 ]$ Y0 ]9 V
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體tvb now,tvbnow,bttvb% d4 L3 j; g4 z; i/ ?
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) i8 @% I5 L' O/ O! N
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適% J& E' e, M6 \5 B$ y& o
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。www.tvboxnow.com, k" h" q- I+ c; n: q
恢復大腸排便功能4 q; H& l X- p) O
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
6 ^+ \1 ?$ _8 r9 B5 [( M$ u公仔箱論壇，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
! c8 m% X: |5 N, n, u6 Z8 c; Swww.tvboxnow.com你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多tvb now,tvbnow,bttvb) v. S) S! c! f; g: x- V/ @
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
2 D6 B/ \. O. j) c. u1 W# @0 swww.tvboxnow.com一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
, @4 L. M1 {/ ?人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
$ e1 f( d, x. m% [$ O: p0 ]: S" c- S公仔箱論壇以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
8 H: X6 [! H6 N) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
3 i" m" S& g/ c& n! J我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
0 V' V9 R5 w( S1 y6 a$ s為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂公仔箱論壇+ t- Q$ w' K* i6 w' I% K* j7 F' O
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
! _7 j* ~7 z( k1 L5 A! R. A7 b萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
; E* Z6 p, v; d* L1 o公仔箱論壇，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
6 A2 R. s$ V; f( b K' b+ Jtvb now,tvbnow,bttvb們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕公仔箱論壇$ M+ `8 W+ z u. l" T
動，叫你起床，蹲馬桶了。
/ ]9 ^/ J V+ v- w: ]( N! `每天吃幾餐就排幾次便
2 l0 M2 `1 q9 j E% s7 Q那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
7 v6 N. D* G% U3 M6 U0 c) n9 kwww.tvboxnow.com請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
9 |: q5 D! i1 U叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩www.tvboxnow.com% E8 K, n1 l! j% z- b
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，公仔箱論壇3 {; q+ J" m. m' P" k, i) U
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如
3 V* |. K5 Y( p. f2 K1 r/ Ktvb now,tvbnow,bttvb果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
& \& L9 S1 v: ?2 c1 l; n公仔箱論壇壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。www.tvboxnow.com. N/ F$ L- g/ d, Z4 b
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都www.tvboxnow.com* T: K# r a/ ?0 P8 X
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。/ v' I' E9 V* d5 w
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官6 |( J) i% y% A2 B- l% M
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
6 {9 ^/ J2 Q: E3 z |引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 V! X% h0 i8 W
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% V7 ^) a, E. L5 U) D
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
' c6 K$ s/ N, k; A$ i9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
% i5 e6 m6 \' @: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。tvb now,tvbnow,bttvb" A- f6 p- q9 M; i
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
: u* V+ ^8 p- D, B1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
0 ?$ s1 c; T, W! b2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
; R( D" m1 u' p, L( u5 B* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
7 h P# q& g ?" _% m4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
/ T# K4 s- M# s6 Cwww.tvboxnow.com5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
0 x, K& X# ` }6.潮濕寒冷的天氣。
! P# i) \" g/ w" o7.飲水不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]1 s5 s( ~- g% m z( C4 S. C
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
9 \* |; D, {: Vtvb now,tvbnow,bttvb子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
7 E, |2 O' z, }; E9 F& M) E! b+ R的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
4 u" {+ Y1 y3 ]9 L檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ i A \- s
1.溫檸檬汁保養腎臟
/ M& ?7 F. X/ o! }( s W每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝tvb now,tvbnow,bttvb, D2 M6 y5 H5 ?; k D( j' O( k
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。www.tvboxnow.com' @: C9 Z9 V8 J, ?5 Z" Y6 {
$ J* b4 X' {4 U! a. l公仔箱論壇2.檸檬汁排腎結石
! f& u2 N: r- M) o* Ywww.tvboxnow.com將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
K. a: K1 G5 p9 u/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
. l0 U; @+ u7 l: {, `tvb now,tvbnow,bttvb刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。www.tvboxnow.com! V @/ d. `; ?8 ~* s
【 釋放壓力六大法】5 N/ Q9 f; w: l4 }. O7 q2 l( Z
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
+ w- R# z) V% P$ g dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
# b& D/ i" O8 x+ \; U/ i1 F& @" M+ ^ ]問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
, Y1 N4 O/ W' t, L9 G5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
^- f! \: \5 ?: }難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。www.tvboxnow.com, ~5 q9 O2 {3 p& a* F: G
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速2 L5 S0 h8 n: Y- z: g/ a" h, M
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種/ S) ]( g' K7 V$ m& _
方式也治療過口吃的病人。! n4 c+ ], ^0 ^0 C, |4 h$ d7 K% G
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
- N- w' y, w- G/ T公仔箱論壇力可以很快的充滿。www.tvboxnow.com& `; y6 B3 a: @
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，公仔箱論壇% W" a8 H1 F9 P/ q
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中
0 E( ~1 X' e7 k4 S8 T公仔箱論壇規律的一環。www.tvboxnow.com; R) _' {# E+ V& i& q9 k$ b3 d
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
) I% q4 d: }6 H' x7 E+ d& b: I, X的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P; K0 E n1 y# g9 m! Z9 t, B" D
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
! K* y9 _( S) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。tvb now,tvbnow,bttvb7 m* \/ @ |6 s4 D
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
+ Z4 c# R! \! L) W% N+ V0 \桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
: I/ f; z/ z, L- z6 o時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來www.tvboxnow.com; n5 L5 ]. [3 Y8 j7 v" W
放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~# Q8 t8 k! Y1 P. \
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
+ y# x& {7 a/ p* z, o1 Z7 Y公仔箱論壇會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製公仔箱論壇0 b/ x6 b$ @& f8 s3 Y
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。公仔箱論壇. ^+ j- s, ^/ ^$ M2 m1 @$ q
什麼食物會使心情愉快？$ d, u% U8 c# U8 C( Q8 j4 `
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" ^$ X: Y+ ?6 u/ b! U
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
8 I) h$ z8 K! O0 n9 V- {: m喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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