癌症的病人,只要 脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
' C9 }, v" p9 W4 z& r0 `# etvb now,tvbnow,bttvb所以我們很多癌症病人,早上我給他們做復診的時候就發現,原來有高血壓的,現在血壓都正常;www.tvboxnow.com$ G4 x+ _7 X: Q) I
原來有心腦血管有疾病的,現在藥物也不用再吃了,各種文明病都能脫離,幫助這幾個器官慢慢的恢復正
6 u0 \5 `- _+ y) f公仔箱論壇 常,它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, A/ M" G6 ?: L, F2 U0 O( B, b2 ~
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然www.tvboxnow.com# [% c# O9 t& q
後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方
3 r( d% J3 J& j& g, O$ g法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。公仔箱論壇$ p, b5 v& R) _- t1 p5 z- L+ g
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤,所以它不是單一的,也要考慮到整體,所以脾 一定要先恢復,一定要tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 B3 F: M5 @3 [3 O8 P& @6 e* i
養成習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50%,一定要養成這個習慣。公仔箱論壇; s* Y+ r: B) X6 q) |
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在www.tvboxnow.com" {8 J p4 L8 C7 t9 c$ {, z4 ]
造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時 。; }, L5 `! _: K: x7 g2 s$ I' f& u
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好?www.tvboxnow.com1 E e. a4 {3 u
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星,油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完
% h" i4 g5 q* d0 j- Z) C全喪失了,所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申:任何脂肪和血都不可吃,脂肪對身體沒有什
5 F& B( b Q( b% \5 I) C7 A8 Ytvb now,tvbnow,bttvb麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候,上帝用疾病糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ q; ]/ I! q, O! v/ |% n
,代表我們要改變。
8 M: V: h, l# O% c+ i# Uwww.tvboxnow.com【 保護你的肝】 越睡越累,肝臟出問題的警訊
. C8 s# b! c9 l! Y: A, e每天利用睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全
8 Y' e1 N+ C6 @' M) Fwww.tvboxnow.com身,目的是什麼?每一個送到的地方就能獲得營養,就能獲得健康。5 N$ g, M3 V9 y; o" Z7 o
很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液,只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可
% p. D% K4 }# H- [2 [ R% w; ]9 M公仔箱論壇是現代人脾這麼差,身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ b2 x! p K
條,好不容易吃一點米,又吃白米,所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食,就是吃上帝原始所創造的食物,7 K$ @% A9 m1 B. B
一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米。
# o1 c7 M+ S/ _* P, p7 [5 ^$ o但是我特別提醒大家,因為新加坡是屬於熱帶氣候,所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃,特別
% K Q9 b- A4 m& R* C7 R注意一下,譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱,這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物,當然有極少數人的體
8 M: p+ w8 O) Z3 J" }, H質是可以吃的,但大部份是不適合吃的,不是這個東西不好。, H( D- s6 X& Y* {
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢?是糙米、地瓜,全世界都可以;還有薏仁、小米,這些都是比較適公仔箱論壇5 r9 A2 |9 U9 T" k" `# S# x
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說,一旦你能夠作調整,穀物一吃,脾臟的功能就可以恢復。
g: \. Z2 K* w7 Z恢復大腸排便功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D) K; X- ^: i! U, p. W' F
如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息,每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗
p) ], s1 v) L5 q,跟馬桶打仗。真的很可憐!這個表示什麼?www.tvboxnow.com# f( p/ }$ r6 Q j: ~$ z W
你身體對水果的攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多www.tvboxnow.com2 O# w6 z. b2 j& v: X9 O5 `2 |5 h- T
,新加坡得腸癌是所有癌症的第二,中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為他每天上廁所都很順,
2 L3 K( g d x+ K% l( |0 ztvb now,tvbnow,bttvb一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。還不只是這樣,我跟你講,健康的
' s6 n' b7 f( d* Q f$ x% Y5 h6 j8 t$ ~人出來,每一條直徑大概兩、 三公分 ,而且一出來是「咻」一條,30到 45公分 長,如果你放在土地上,它可( C, |/ Y3 U( k) |( F9 v
以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。
- @% |- j8 o/ ^' ^有一天比利突然很興奮地打電話給我,說:「教授,你講的都是真的,我以前一直懷疑,我現在跟你認罪。」tvb now,tvbnow,bttvb$ h8 @( }; O& i% h9 ?) _9 y9 b
我說:「什麼事情你這麼懷疑?」你說健康的人大便會有香草味,怎麼可能!可是我現在的大便有香草味。」
& c! A8 x3 _9 ` ?1 `www.tvboxnow.com為什麼?因為毒都排掉了,你們沒有感覺牛糞就有香草味,可是現在的牛糞很臭,因為現在牛吃的東西也是亂
; [; J& [/ d$ j% n& S+ qwww.tvboxnow.com七八糟,還有牛打抗生素,如果你上廁所有困難,這表示什麼?tvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 U& J: [2 x' ~2 y+ s$ M$ w
萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來0 V5 a; x2 u$ ^' j6 J
,應該是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5到7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我
! D* f0 z- \1 O/ d7 p/ O公仔箱論壇們告訴癌症病人一定要9點睡,糖尿病也是,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
8 w/ C7 W6 ?+ {( u" @2 c. bwww.tvboxnow.com動,叫你起床,蹲馬桶了。! i* @3 c: N, P4 N# q' y. z$ p
每天吃幾餐就排幾次便
0 J) h3 H/ b& b% l( k9 ?那麼,你一天要上幾次廁所才夠?
- q& T: N b* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請記住,如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘,兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,一天上一次廁所,www.tvboxnow.com8 w; M" I+ @6 }1 O Q1 t/ \% V
叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^, h8 G( g8 F/ w, }1 u
三分鐘就解決。你再看一下,排得好整齊,而且衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨淨。我看有的人很可憐,www.tvboxnow.com* b% A9 m& b3 v$ u' R0 j
十幾張衛生紙還擦不乾淨,所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素,這些毒如
3 @2 s3 u+ B( `" E5 h1 A! i/ r公仔箱論壇果不能正常地排出去,食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸) ]2 a& }6 m2 A4 V1 O8 l" `
壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。
5 V# m- k" C) V$ R0 Q {/ _. Otvb now,tvbnow,bttvb所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢複,而且送到心臟的血都
2 ^: p. G9 \9 }2 ~0 otvb now,tvbnow,bttvb是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。
6 }1 n- I: ~" ]1 z* _公仔箱論壇腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
& O/ C9 t( ?. W9 c全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會! j5 ]5 m3 ]1 D) ^8 L
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
& B* Q8 V6 q! e2 L# f公仔箱論壇情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。tvb now,tvbnow,bttvb# B& ?" b/ `6 `" u+ a
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物質太多,造成腎臟負擔
) p# R M3 b: x z太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重要靠人工公仔箱論壇5 m' `/ k g( v( J
洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
1 X+ ^5 o$ h" t# t0 Q3 h7 p注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下:
0 S. p7 r. ?8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。www.tvboxnow.com( {% e _& H8 `! U) _& z* X+ U
2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。9 {/ F2 x- i" E3 |
3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。
% M' `2 T1 u3 l' |2 H4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。公仔箱論壇3 a0 X- j+ i$ w$ O8 ?/ B
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。公仔箱論壇! X7 z% \; f. A o1 y
6.潮濕寒冷的天氣。www.tvboxnow.com* L# J1 b2 o$ j) X0 `# h7 _( n8 O0 v+ v
7.飲水不夠。 b) C! h$ Q* C; R; Z
要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓(cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆, w) O' b; @3 t# f* [( s S
子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗
* m2 c/ g& P' X% U' j6 D6 R的心情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部 ,達到強腎的功效。www.tvboxnow.com! z* i. }! Y! r$ J0 M
檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |1 {/ L5 D F# W, e# X* ?
1.溫檸檬汁保養腎臟
* V* S1 V- A5 }0 |9 D3 a每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯 200CC 溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝
: @* f& l. r. J. {8 e9 U$ m下,可以清潔腎臟,也可通大小便。公仔箱論壇" B; x1 l" k' m! P2 F
& l/ S) J R3 t4 t. b- P公仔箱論壇2.檸檬汁排腎結石TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M S: N4 K: C2 r1 H( k; t
將12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤公仔箱論壇; N; r! t; x, |: u6 e
順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有$ S4 j7 _3 @- ^2 H
刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
( t5 D# w( `- R- F% {5 X【 釋放壓力六大法】
% L5 ^3 A9 o/ Z. K. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人都曾經感受到生活、工作,甚至人際關係的壓力,壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。www.tvboxnow.com) m$ I5 v. y# G% ^
可是,如果這個壓力持續存在,沒有辦法得到紓解,壓力如果一直持續增加,會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的www.tvboxnow.com% M, @( y4 A+ p1 e
問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就非常嚴重了。公仔箱論壇8 n1 G4 ^& c/ a8 c
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到,沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難,所以我們要學習把困
( x/ R) k3 c1 H& @. C' J# Ztvb now,tvbnow,bttvb難改變。跟壓力關係最大的是癌症,得癌症前六個月,幾乎都有重大的壓力事件發生。
. l$ d+ `' L. t* r8 ?當你感到壓力來臨的時候,要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,心跳的速TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [3 n r1 b3 W- b
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說,當你 轉換呼吸方式的時候,肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變,這種
$ y& ~1 x) l# i7 S公仔箱論壇方式也治療過口吃的病人。www.tvboxnow.com* A" t4 n- v1 `2 ], h
你也可以自己練習搓動雙手,眼睛累了,用這個方法很有效,可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流,體力和精www.tvboxnow.com+ }! T4 D, L( N9 h
力可以很快的充滿。
+ M7 L% f8 H, m/ Q; [第二個有效紓解壓力的方法就是運動,讓你整個人震動或舞動,很快就可以提振精神,最好有個規律性的運動,公仔箱論壇( r# {( f0 v( P% t, [9 e
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外,每天赤腳在草地上走,就可以釋放壓力,前提是有沒有把它當作生活中
6 a" _) M- B$ d4 U% e: c/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律的一環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) i7 j4 l/ c( [* X6 }% r( ^$ F* ]
第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計,臺灣每天靠安眠藥入睡www.tvboxnow.com- i7 P. g9 E+ m |: B0 ` @
的有500萬人,睡覺是一門大學問,千萬記住,晚上睡覺不要把手壓在胸口,會作惡夢。也不要壓在腹部,會承受* N+ R; l. L/ G, M8 A
很大的壓力,最好的方法就是放在兩旁,手心朝上。睡眠品質越好,壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常4 Q6 j" B" e! r' L) I
累了再去睡,很容易睡不著;很累還睡不好,表示肝已經嚴重受損。公仔箱論壇- {3 _' e; z9 D2 |9 u3 a; Y" o
第四就是休息,休息和睡眠不同,休息是脫離原來的工作,轉換一個場景。舉例,吃飯的時候不要在原來的辦公tvb now,tvbnow,bttvb& k0 c) J/ q' p3 v' W: T
桌吃。儘量帶便當或公司準備,不要到外面吃,浪費時間,而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當,比較節省
/ \* R$ n3 i4 o0 B& G5 h時間,照我排毒餐程式來吃,吃完之後,留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸,透過呼吸來
/ C( O: o( A u. K$ N公仔箱論壇放鬆。www.tvboxnow.com1 E: W! ^/ ]$ ~+ ^, Q+ U
第五是飲食,不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,越吃這些食物,會使交感神經亢進,有時% n" e; E# ~ j' W) m) Z
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物?可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ _, ]& K2 }; J G* P! |
品 ,所有的肉,尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。6 g: \. d. Q9 u1 c ?
什麼食物會使心情愉快?
5 x$ @. |7 u- Y8 z) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖經創世紀第1章29節:上帝說:「看哪,我將遍地上一切結種子的菜蔬,和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
4 U- I2 H" G: a! D- J0 ?# ?食物了。」最重要的食物,蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力,就是水。www.tvboxnow.com4 D) |& M- q% M9 t5 f* O
喝水可以減輕壓力,喝好水可以釋放壓力 |