胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb l, N% x% r; o5 ~4 f4 j! S4 V
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。2 n" z( l$ B+ j, o) b: y! p
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( o7 `% ^5 u+ b5 J8 x1 N檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。$ l2 `7 W4 S3 j- A* n( C% F: I- y
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。www.tvboxnow.com" c# H! W/ w9 @) M3 B0 ]" ]8 `
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1 J* M$ M6 O: b Z/ { N, S' u 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 t+ l6 v8 C+ s, A, D8 h
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好$ l' r; x7 g0 D% M. A
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 j$ C5 a) Y6 L. x
1 _% L7 x# y( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ [6 Z4 w4 `# i! M% D
按摩篇 ) c; _% a. u9 e- f! l$ }! a
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1tvb now,tvbnow,bttvb- {, w" p0 e* S
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇/ h4 d$ R6 B o! j/ x4 D* D/ L% a
- {% U. W: N! q* U% ?8 kwww.tvboxnow.com 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。www.tvboxnow.com2 J5 Y" g0 x# D/ D& b8 j) e
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
0 ?8 ^3 H! I$ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q5 [1 g. T2 M" w4 g
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按摩手法3
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0 _9 j$ j: a. j6 ~, ~4 ?1 pwww.tvboxnow.com 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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- X, u1 a1 ^5 w' Z0 |& ntvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。
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; T: {. s6 U1 y1 X% U* b8 V 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 g, B' u4 S9 B- a$ l1 c) p
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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& q e1 F! ?- }. k( [: C$ [" ^公仔箱論壇 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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