怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. www.tvboxnow.com# k0 j" s! O$ B5 L: Z4 V
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
% W5 t8 a4 p5 a( q) X/ R) } TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
" l9 {$ O2 z+ M$ n0 F0 p# Dwww.tvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 www.tvboxnow.com2 ]: ]$ l8 g" M
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5 t! A6 L* ~, Q, e
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
( K( K5 m& @* C; b, n. Y1 p7 B" swww.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q! S5 a$ l P+ J$ q o: A/ Z
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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