材料:二人份
- Y9 ]/ y4 M. J# u4 \; u: Y* Ytvb now,tvbnow,bttvb1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
) l2 [. a$ {; Z, d' L) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉絞肉適量* w# O8 B% F# W M4 F& x( n/ j
3.魚板切片適量
: V8 z& `: C' y% C3 Z3 G! P公仔箱論壇4.高麗菜切絲適量
4 {6 C1 c& L7 U1 E5.蔥花少許，洋蔥切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb" @' D4 E g8 b& ~
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p' o! a8 E" G0 [1 }0 N; o
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)tvb now,tvbnow,bttvb+ k3 |, [7 t0 V! N
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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作法www.tvboxnow.com% M! |6 o7 m1 q/ L8 H' U
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
- w# x* A' v; H' @ ?- n# [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)tvb now,tvbnow,bttvb# N! Q. W1 u, y9 ?
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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' o$ c5 I1 B: V, ~* w3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
3 Y/ w+ V* q v2 I c$ s麵已熟不可炒太久。www.tvboxnow.com" S$ l7 y+ L: W
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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