早上適宜喝紅茶：tvb now,tvbnow,bttvb' L: T/ f; }8 C, O
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，公仔箱論壇$ _8 _" i2 X9 K
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! F0 V W4 h9 B! S
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
' W& q7 Y) F( Z# s, f公仔箱論壇在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，4 q, S/ ?) W$ C4 t2 O
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
3 i3 |6 p5 _# a V. H# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
2 k# t8 Z+ L! r; E* s& C( Z0 _時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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7 I+ O5 b- G2 f6 t* ~. ?6 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 q* z* e. D$ y: o! M
午後適宜喝青茶或綠茶：
- e. m- F: O7 i6 L! U+ x通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
/ }4 f% W( e" K j. E5 ~公仔箱論壇此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
' g4 `* G% d6 ^3 }- htvb now,tvbnow,bttvb青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
8 g, K6 X# B7 ?" j. v( i! k公仔箱論壇且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，tvb now,tvbnow,bttvb8 O& N1 U5 d: {2 z8 m+ T3 U- j
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 f# P+ f& z
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5 y& j" f, R# ^+ O5 `晚間適宜喝黑茶：www.tvboxnow.com$ y' v+ {4 X$ \& u" n3 I
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' T# A! a2 v4 Y+ w$ {
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
+ G$ c8 a: }& p% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。www.tvboxnow.com9 I; m) T" Z, |% H
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t. x6 E( j: L8 s$ d( y
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
% X7 p8 a! F Z3 D+ K. {) J" b1 X& n6 T也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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