材料# y( y! j L2 l- a8 G: S, x
黃薑粉……1茶匙公仔箱論壇2 c. J, J4 Y9 X0 o. \6 @( y" ]0 S
岩鹽……適量; i6 |, V2 g$ Y! N) e* l
橄欖油……適量
% x6 f4 S) i$ T4 E. q3 `; ^" ewww.tvboxnow.com橙汁……適量www.tvboxnow.com/ [+ {3 D+ `4 U# c9 E
椰菜花……1杯（切細）公仔箱論壇7 Q/ ?" `! Q. B1 Y( {, b6 v
藜麥……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 l* y9 i" B
水……2杯（約500毫升）tvb now,tvbnow,bttvb# X: ~; c" N7 A+ u
咖喱粉……半茶匙
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8 ]: R/ {, } N8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^+ x& j8 x0 r* b4 E$ J公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ a; w0 P1 _' b, ^6 Y
6 M4 [/ |* R! c! I2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇' a- v) h; z/ F
% Y# B* |! t% i7 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s6 e$ s |) @
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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