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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
, L' V5 x* J0 n6 A. A" Mwww.tvboxnow.com 一、含高脂肪的肉
2 d. h' [7 w( Z- b2 _) I  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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; U0 z$ N0 o+ {1 l' K  二、薯條
+ i6 A/ r# `. m6 ]' N. h  h  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb; B# w3 W* u$ R) x
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  三、棒棒糖公仔箱論壇: I1 k; M) l) r$ F/ {4 U
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。/ t# @- _; Q7 B
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  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb" H* G1 t4 ]" G  {2 N$ |- Q
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。公仔箱論壇  z; B! s% j& Z: i, A
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  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T) P8 \1 [6 M" y/ H7 j
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.3 u/ t- b% X# q# O) _, C
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
! i* n9 q' e! `8 ^% }9 b' U5 j2 ^8 Z, j早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好www.tvboxnow.com$ H" W: I6 z3 C; B! e) n
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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