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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A0 y3 ^* T5 ?5 ?8 j0 Z- _
 一、含高脂肪的肉tvb now,tvbnow,bttvb0 V9 i; `& C: O0 q5 o* Y( ]
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。www.tvboxnow.com1 j0 l# [$ T" N' _+ i5 |
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  二、薯條
2 ]3 H6 n! T- i/ V* x% jwww.tvboxnow.com  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
, r2 y. n5 U1 m9 r, [www.tvboxnow.com公仔箱論壇4 d0 f- l: o6 x# e% a- c/ t$ D/ l5 g
  三、棒棒糖% [$ P2 K8 M9 q) o3 S
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
8 Q# W& M1 m2 d- l1 F5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n- z( @) E. y; H- l- a  四、香腸
7 g% U2 u: m, t# o9 c$ g0 t4 ]公仔箱論壇  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _' W  ~1 ~& A  Y0 p) J5 T

) H# [' B1 k+ j2 Iwww.tvboxnow.com  五、碳酸飲料
% F  O7 ^1 o+ Qtvb now,tvbnow,bttvb  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.tvb now,tvbnow,bttvb: j! [3 t+ x% _2 ^: ~! U
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
6 g; M, J$ Q+ ~" e: L早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
, i- H5 e- Z- W, ewww.tvboxnow.com吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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