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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。www.tvboxnow.com, ?+ v; k# z( k2 o
 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇* |) q: R0 d$ M
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。( f1 d- a9 o( P9 z( S& K+ N

- a1 p7 p% G; ~( H$ qtvb now,tvbnow,bttvb  二、薯條
4 _' [0 |8 S; P; Y, k  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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( @$ F& o. e5 k  三、棒棒糖
  ]# E/ o, r0 Z2 s  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸
& V& Y$ Y7 O3 L6 w  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
( ~$ p5 H6 _" ]+ ?0 D0 Jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }' G0 p$ |* _  }2 d
  五、碳酸飲料公仔箱論壇+ m+ q. d5 `. ^# ~' p3 C2 g7 Q; V5 S' e
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
( I' m+ f. i3 }. K3 D% ], ~. [- B/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉1 Z" m# N9 }1 q* \# S" U& n; y' G9 t
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好7 ], n# ?0 H. j7 Z
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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