|
  
|
1#
發表於 2013-1-20 01:43 AM
| 只看該作者
这也是导引气血到丹田的一个方法，完成后，再配合蹲步走的话，会觉得更舒服，效果也更加明显。www.tvboxnow.com* F) {% @0 V3 D% H. K
) @7 u; l/ h8 J) Z' { ?9 j2 j+ ^
$ a8 L4 f- Y! D, U
+ ?- P" E O/ e k! f) _tvb now,tvbnow,bttvb
* b4 @* T( {& F) | |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
|
