在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。www.tvboxnow.com6 ^6 q; q/ m* l
) O* Z0 V; L3 @: S6 K W' ~$ n' G+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.体内废气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y( f. f) K5 P% k) D) f: U5 \2 W
7 o7 h* i i" \( r6 o/ ^8 j7 ~5 T# E 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。0 l( h: ^. p% M" T0 q/ o- ~* f* i
$ ~" M2 @4 B+ P6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
6 H7 ^0 r b2 n: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 L1 @( k3 j, H9 n1 H4 p
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
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% U1 E* H1 S6 l! c' A 2.宿便
% V Z: A- n% A* {. r/ htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' B# [5 W; t8 i, E
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。www.tvboxnow.com$ K. V" M4 E2 F: T
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长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
7 S }7 B# i4 q( I4 o& F/ r) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- U6 ?) d2 p3 r9 O
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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3 |4 K4 U. W ]7 L0 I公仔箱論壇 3.淤血公仔箱論壇; E3 v4 S2 U5 k# W
) n% B4 n/ E& G0 l5 u/ S lwww.tvboxnow.com 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。) K, C2 p0 o4 h
; B2 Y7 e3 z3 E, }: Z3 p公仔箱論壇 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
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8 V4 F* R& l5 p* g. t公仔箱論壇 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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* ?3 L$ O. J3 f7 q5 j9 e1 C% B公仔箱論壇 4.乳酸www.tvboxnow.com) I! C9 ~) D$ I+ t( Q+ i; T9 U
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
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长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
, u8 H1 z) h+ R* m% \3 F8 u$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b) ^) j3 b) l% Utvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。 z4 }3 E- M& a# c( a2 q
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5.酒毒
. M, y1 \, Y3 T! W( ?8 U2 hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( A4 A' G% D0 l: l5 Y
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
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; e- C+ c4 p' c- k 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。4 a" |! @9 x0 r: X C2 ^: X
* w, k% e$ B: Y3 ~, v! h( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。8 z. k7 T' ~! G" B; w
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6.水毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U6 d$ V; V; X+ @
/ _2 V6 D" H, e公仔箱論壇 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
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长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。9 u1 o* g1 a! I# F# k: C. l5 ^
3 r, T6 a5 n' f! O公仔箱論壇 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
7 U9 h4 I$ U+ O6 btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com( q- h# Q9 o' H! A4 C$ l1 K0 I ?8 ~
7.尿酸% X+ H6 Q/ `8 C3 Z5 s
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。* ?4 ~, F1 O$ e( p; N
5 _" e! h% f8 T公仔箱論壇 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
* I e. u' A, x) p0 X5 r9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 a' S4 w1 L/ I9 l
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。公仔箱論壇9 @, h3 r# ?7 J* }1 h
tvb now,tvbnow,bttvb4 G2 M! x% D4 y+ ]' q( j
8.坏胆固醇www.tvboxnow.com$ u6 j3 |. d, V" u5 V
c8 G2 D# E) z3 u2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。www.tvboxnow.com4 q k4 h5 U$ c( W6 B
公仔箱論壇" d4 a1 s7 H' J% B7 A
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
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) R4 }2 @( A5 s2 i/ X* g! ?公仔箱論壇 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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9.内脏脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z/ ?& V9 X6 o1 b: f* y3 a4 A
* u- o7 U9 ]) m; O" J! [5 b+ y 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。' ?! C0 P# @0 I( ~) ?
4 r5 A r/ r2 O4 @1 y$ z% wtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。公仔箱論壇5 F2 h/ o" \1 w
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食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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10.浓稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 l2 |6 o9 t$ [6 ~+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E8 p" D! p% ^4 F# F
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
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3 q/ e) s, N1 r& ?' d; Z/ J' K* R( a公仔箱論壇 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
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# A7 s3 N4 ~: W, ? l 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
4 m+ W, n( o& {% u! A6 }# F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 o' o( \6 X( X3 }* L
11.高血糖# I. b3 Q: r- Q, f
5 N F% {% J8 ?- i& d, l: t$ W公仔箱論壇 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。0 d- h1 o B- F/ ~$ z
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长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。www.tvboxnow.com3 ~$ B* V+ j) ?+ @
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食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
2 c2 K- O' \* g# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: a! L/ a* B% G6 M
12.自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C$ M J; {6 c" K" t0 |& Q, ?
6 K7 s L) B6 x1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。tvb now,tvbnow,bttvb$ U- _. Z/ x4 y, }
7 a M7 h0 x! g2 @2 h公仔箱論壇 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
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, T( ~) J( l1 d7 e+ C! ^8 m, S2 l 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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