氨基酸的最佳来源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o3 e; @ t; ?" I5 n8 R
中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }& R2 d8 T# W$ p c2 c
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# B, c. d" Z; i0 |tvb now,tvbnow,bttvb 不饱和脂肪酸的最佳来源
# m1 m5 ?7 H; C g$ n, R; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳来源。 tvb now,tvbnow,bttvb; `5 ~ Z( `- ?
' I* o( W( ?+ g公仔箱論壇 核酸的最佳来源www.tvboxnow.com3 B5 X/ f$ R/ Z m4 j$ E
日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但最佳来源当属花粉，其核酸含量为动物素的4倍，猪肉的40倍。
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微量元素与维生素的最佳来源
# r% T) E7 y9 F' E+ N2 s3 vtvb now,tvbnow,bttvb 每天吃10克干蘑菇，即可获得人体一天对全部微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然维生素宝库”。
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2 }5 n# x& Y, v( X/ m, X+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 i7 s! i; [, j
雌激素的来源% D2 E- J" A9 y$ I/ P7 {; Z2 @. V
大豆中含有较丰富的植物型雌激素，是药物的最佳代用品。
2 `' p4 g& x4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 J$ Y* o! u7 v
U5 e# H+ Q# W @ 酶的最佳来源公仔箱論壇* o+ E$ Z. |6 l, M1 S
过氧化氢酸酶、谷胱甘肽氧化酶等，是人体内抗氧化系统的“主力军”。它的最佳来源有：香菇、山药、银杏、大枣、山楂、蜂王浆、生姜、绞股篮、麦饭石以及豆角、韭菜、青椒等。 |
發表於 2013-2-17 03:14 AM
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