肾正常与否的表象
, r& y# N( P7 f. X, l/ S! { 1．肾气足，人过中年不虚胖: G7 ~0 v5 c( b5 h! }) ]
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。公仔箱論壇, }' T1 v0 z3 Y" N. J0 o
2．肾气足，毛发荣光
# T! `0 _) N# M0 w. j htvb now,tvbnow,bttvb “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
5 v' B2 n* B* Q5 b, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．肾气足，颈直挺、齿坚固
: p# q3 j9 S! w- e; etvb now,tvbnow,bttvb 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。公仔箱論壇4 g l b2 H' t; i2 L9 U+ b
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
: p1 @* e; p k' W- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
/ s2 f! E: X' O$ {; Etvb now,tvbnow,bttvb 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑www.tvboxnow.com2 l3 k8 d. \/ }7 y: W8 s, `
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 e+ R2 F9 S% r# Y, U
5．肾气足，消化吸收旺盛
, }7 m% [% C2 N公仔箱論壇 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
8 Y6 S F$ F- G& L- h" X: Y 6．肾气足，更年期可延至60岁以后www.tvboxnow.com) n+ S. s0 y# A' p2 F- ?
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
% @3 \, }) k4 { 7．肾气足，夫妻生活和谐
! [& q6 o1 O. ]5 x. c* M% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。8 y+ q' F3 h4 M8 R% p2 b& g
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
! Y6 Q5 p7 D$ j7 _6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8．肾气足，二便正常
) a( b" b# ~7 Q; m! e [tvb now,tvbnow,bttvb “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
) F2 Q/ D3 t, e: v7 w* I$ G 9．肾气足，耳聪目明
: H( n2 F* H) j2 J' X8 S8 r( N0 r ttvb now,tvbnow,bttvb “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。tvb now,tvbnow,bttvb: i, \- s& G7 |: M+ H% v9 v
10．肾气足，心定神安tvb now,tvbnow,bttvb+ e* k4 c+ ^4 s1 \; l# z F
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 D. S0 m5 ~. j; \
& G; A. k% [3 W- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补肾要领
" K9 O# A+ q I, D- _! {( }. r 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j7 d8 D7 @0 [3 n9 m3 v" U1 F' @
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别www.tvboxnow.com x% p/ e F9 `5 u, k
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
3 B) u8 {8 R h Z& \7 x( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
! w5 @* r# @" E9 @0 R2 @. Ewww.tvboxnow.com (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。- o( |" Q$ ~& @0 a) A
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。0 w4 ^& f" [2 q1 P A( D- a
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。tvb now,tvbnow,bttvb2 i$ j# O" c! j5 v' J, Y b
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
& n4 Z* r1 g4 z# A* {5 `& E& ftvb now,tvbnow,bttvb 2．肾的生活调养TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a" t |6 E7 |( R$ ?+ S
(1)肾阳虚公仔箱論壇$ }0 m3 K9 `$ X+ g
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。 M* ]8 b7 w3 f/ j/ {
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
% H2 Y' J( K& C( `公仔箱論壇 ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
/ l1 M4 A; X- M* }3 J# |- f ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
1 }- @: u/ j+ ?! @6 l; Y; u ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。tvb now,tvbnow,bttvb! _; z' n+ i& g
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
8 L% o4 z2 A& {7 _2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”www.tvboxnow.com. z F9 r2 B( P1 B
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。$ e+ g: w4 F* z& n; N3 Z' ?
(2)肾阴虚
( N2 W+ c# L/ ^) k7 s x7 ~公仔箱論壇 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。www.tvboxnow.com' M7 I. ~4 B9 a+ ?
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& A% d+ l& X
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
& `. ^+ t0 P, ?/ y# v% q! Htvb now,tvbnow,bttvb 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
0 @$ W8 P* V: J8 k, ?. d 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
9 Q* k( _$ n5 n" Z: k* A$ z/ N5 ]www.tvboxnow.com 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。; P! r1 |' L6 ]( l$ b& i
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
! D: {8 m( S% R. a( Mtvb now,tvbnow,bttvb 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
( m5 |, c4 @) c2 S& T; `: e 肾上连于肺，故主接纳肺气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h" c' g4 J! U3 M1 B
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
1 g. m& Y8 P" P公仔箱論壇 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
| 
