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[健康資訊] 健康停看聽/蘋果皮養生妙用多 不同顏色功效各異

大陸新聞中心/綜合報導
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『一天一蘋果,醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導,專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用,讓你保健更具功效。
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蘋果皮敷唇防開裂/ Y" h( h8 q. u) O
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把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果,能預防嘴唇乾燥開裂,令嘴唇光彩潤澤,同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配,護唇功效翻倍,尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
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, R7 S% |/ J. e4 {, h' W8 R: o# r蘋果皮擦身消除疲勞0 y$ I2 f! P/ J, L* ?( a

# o. x8 A3 l! L8 g, g! d- M  U& Itvb now,tvbnow,bttvb晚上泡澡時,可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜,放在浴缸裡泡澡,或者直接用蘋果皮擦拭皮膚,蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外,蘋果屬於薔薇科植物,其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用,可消除疲勞及身心壓力。/ t( `5 D/ g/ u9 N

% M8 H: K2 N3 ]1 U. e6 _# d公仔箱論壇蘋果皮煮水除鍋垢www.tvboxnow.com2 W  _! ]0 B: Z5 F: `

- y. J2 i  x, ^+ A0 p' v% R鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附,清除起來頗為費勁,其實可以先倒入清水,再投入蘋果皮,煮開,利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣公仔箱論壇! a7 Z! o" {( w2 ^) o8 A5 `
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蘋果顏色可以預示保健功效。比如:紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;
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1 F1 X! N" k0 |, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯;tvb now,tvbnow,bttvb# c/ c9 d0 A! k) |  U/ X$ s+ `

. y# b$ f4 b% t" Z/ W) `( Z黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。公仔箱論壇! a$ ]  t+ Z9 V' ~2 J8 m( H4 @. q
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中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
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紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。www.tvboxnow.com* W- I" J4 {7 \" O$ O

" d. ~* t/ a+ W4 J0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
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黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。www.tvboxnow.com- N7 R) l5 P: W& G

* b/ Z/ \5 M1 K5 F" I4 F4 y吃蘋果核可能導致昏迷!tvb now,tvbnow,bttvb! O' k4 Q; p3 K6 |6 [+ z+ i6 y. U
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眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
9 W2 c( j1 L; w2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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