一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。公仔箱論壇: {* j7 b2 h) t( m5 k1 E/ k
二、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。6 G7 [2 N, x) E5 E7 m
公仔箱論壇3 ^1 g& M& j9 P: \! z
三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。( x Y( _( m$ e; \% b% k& V- `
www.tvboxnow.com# m# D8 S1 N$ L1 c
四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。' n" c* L7 d$ k' Y( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' E/ l% @6 d; k( ?3 \1 P5 `
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
$ D1 r. M# L4 t! j- Z7 U+ M4 z5 V, awww.tvboxnow.com
- n; T: P) |& y8 r六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。
0 [+ ?# w4 I0 A5 z* Qtvb now,tvbnow,bttvb
; W( N, Y; V0 a- C) @; u9 K* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
9 z6 Z" E4 Q* M. f/ n- E公仔箱論壇' {9 k% J( ]- R. f$ R: f: Q1 g% W
八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 |
發表於 2013-3-4 03:58 AM
| 