1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖公仔箱論壇. `9 n; a6 ?1 X, j
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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+ D0 [. Z. O' B1 p: m9 [/ {9 l3.吃少許麵包
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" L. O/ ?5 G0 i8 ?# t; a6 V* X4.一湯匙醋加一杯冷開水1 H5 e) N1 Z( g' A# [# `5 ~
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5.睡前一個半小時泡熱水浴www.tvboxnow.com" g i, [1 K. k3 a4 {
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6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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