山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V0 L( j3 D$ C) W' o, i
山楂养颜功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }( A9 t7 R. j6 E) K( F6 f# j
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
+ Z4 w' g s. o1 g$ h 1、桃仁山楂茶
4 P. o0 t, X( p/ W 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。公仔箱論壇7 m% A( c% t9 t
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。! [: s- Z2 o+ ^& V; |5 c
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。- ~; @. i* Z7 D# A) x3 u3 m$ W% |& O
2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' P1 ]6 v6 ]0 X
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ [! I& M3 H
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。8 K$ U/ m! N! F5 f5 k9 Y: b
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
6 Q( P6 `( w) C( w' k; ^" Wwww.tvboxnow.com 3、山楂当归茶www.tvboxnow.com4 U) M {5 ~& q% Y1 h+ R& K1 t
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ L. a/ X9 l
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。1 \ C% Z; K! ]& p
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
/ `: n" P! G; C. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、山楂牛奶面膜公仔箱論壇6 o2 Y# A; k6 O- T
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。# U0 q7 ~& |; _* Q" m
山楂防病功效
. t/ y+ e1 m2 }+ D$ z& atvb now,tvbnow,bttvb 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) z8 s- J4 D2 E$ |
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
3 h$ g" U; f) A( j2 A7 _) @$ V公仔箱論壇 推荐食谱：复方山楂粥+ p7 i* _2 t- g$ V
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
- z" Y- R. p" o% \; ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。3 }% h7 O/ i4 G9 U" R
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
( _' B! F5 r3 F/ @+ M) ]% r. Ttvb now,tvbnow,bttvb 2、可治疗痛经、月经不调
' I: I( g# o7 u8 rwww.tvboxnow.com 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
2 Q6 F$ n2 c' \3 ?* [' K- o$ O, [tvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂红糖汤公仔箱論壇0 k* c9 Y6 G$ B8 {; x
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克4 I1 M1 y* q0 M5 K* N
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。9 X2 a* g/ f. U$ |7 y2 |, ^
3、强心、降血脂、降血压
) w, ?. V5 H) o1 e9 w0 \ 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
# q' p/ d: K t% w+ U 推荐食谱：山楂茶
7 I* e, n" [" w( jtvb now,tvbnow,bttvb 原料：生山楂 15～30克
6 ^7 _2 H- c' t. r. |9 e 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
; S* s2 R+ r9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、助消化，治疗消化不良、食积tvb now,tvbnow,bttvb5 @# P2 L9 M2 D) s; F4 D9 \. x2 x
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的tvb now,tvbnow,bttvb s7 a' j2 u1 S: f3 S+ G5 J- j, q
推荐食谱：山楂瓜皮茶! h- L6 B8 M' @: q) ]0 E
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克www.tvboxnow.com$ t2 r; H" u5 \! Q s
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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