5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
) m6 d: D; O; I9 C/ |# I( T4 ]因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
: l4 p7 S/ J' x ^8 Etvb now,tvbnow,bttvb份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
! e' Z4 x8 ^5 H* w) ]* `/ a$ i外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
! f- _8 [3 y8 | O- pwww.tvboxnow.com有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。公仔箱論壇( I7 v" T2 k' t {
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvb now,tvbnow,bttvb3 I( ?& w; `$ }8 O
可以達到真正防癌的效果。
7 j v5 [& m0 n, U- s公仔箱論壇 1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
9 u* y' L4 b, O6 W, a7 d公仔箱論壇細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇公仔箱論壇2 [" W+ o/ h5 ?; G
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
7 K: G; U8 v( G3 D公仔箱論壇足夠的茄紅素。公仔箱論壇9 m" i6 W4 _% l ]% Y
! Z8 l6 k. K C/ S9 ~- \: P. stvb now,tvbnow,bttvb 2. 綠茶
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. G1 F6 H; p( V5 owww.tvboxnow.com 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
2 r+ [# o; T) d% L0 Z: v {www.tvboxnow.com維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種) z! z. \/ u% A. {$ `- t; g7 ]
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉# Z( {0 z9 v0 r5 P M6 r: X; A
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
3 C7 b4 |; @3 `1 p: o# x& F" ctvb now,tvbnow,bttvb有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
7 w4 S' Q1 U- J8 m9 e) W& Atvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。) N, J& D/ a. H; ]1 I
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3. 豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 _' I+ i! r
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 S! l2 o- T" p# I' P4 d2 h
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
9 o; `1 c1 m, F! s公仔箱論壇豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
$ k; O3 C; T! y+ y/ |6 |% W: N的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇2 x$ B! M1 w2 D J. v' e
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?' H4 G8 u' D V$ W
，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% J) H- S' c' V9 o& }3 ~% G* Z
" N6 O" b1 q* C 4. 咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 |( S' Z n
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
6 n5 d v" Z8 Ewww.tvboxnow.com咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
5 [/ w) G& A; n4 r公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
& P1 A! i% z* a8 R2 I i- o%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
; B; X0 a- [ m4 q$ F; K8 y5 I7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的" q. U& i9 E! j. E5 ?( } l
咖啡並沒有此種功效。
" R: u/ ~2 d1 f2 Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M# v. X! y+ c
5. 柑橘汁
4 @& }! K: O: {$ S3 C2 e, S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q4 ]. y, d3 i2 Z$ o( _6 m, t; E3 L
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘) o9 Y7 d8 t% p4 b
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及0 B: P: A1 i8 q% W( ^( Y* Q7 y
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
. j3 b6 ]( N1 U( n由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
" N4 B. Y$ X% L/ e9 p公仔箱論壇β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強www.tvboxnow.com/ a3 h \3 w4 }" Q7 J5 ? T' D
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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