材料：
) E) g4 ^: e4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，0 C' q$ o7 {1 `& m/ G0 q+ Y" [
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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5 Y+ ?' f: ?9 }( C d, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：www.tvboxnow.com4 o: f/ ?- C( ~, C" I
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb: f* Y: V$ t) g: R
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芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! ?6 f3 v) H# A
粟粉2茶匙，水2湯匙
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+ q3 I* R% C$ R! A公仔箱論壇做法：www.tvboxnow.com5 p: k. B% G3 r) @
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
/ s9 m& @0 Q8 e v' o用慢火煮30分鐘。
+ E* E% Q) y2 k+ G- G, Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，www.tvboxnow.com9 E6 w0 l' j- J
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。www.tvboxnow.com; G$ K N. Z! Z' F7 ~' b" R. N+ ]
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INGREDIENTS
3 O* m' Z( N3 D4 T3 _; x7 s" Twww.tvboxnow.com1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),9 K1 d; }$ j8 X1 A ~' n* ^% x% v
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk公仔箱論壇9 c) Q2 A+ N$ x! w
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SEASONING
+ H/ |! e+ S9 p# t5 R3 t: g uwww.tvboxnow.comSalt to taste8 R5 z0 P' V# ~% A f
1 }& p9 ~. a+ W0 NTHICKENING
+ h- X; }' {1 s; I$ t2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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$ c/ U! N5 N0 @2 F; f& T8 l3 u公仔箱論壇METHOD
) x' N; `7 Y$ z _3 x5 b0 q* \www.tvboxnow.com1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.* G ?& z* Y% j7 v' \7 G; w
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
' R5 M8 v* H2 y+ ^8 L8 ktvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 30 minutes.6 d j9 V1 U% ?
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring" M" g' J$ E1 Y3 F+ d, w6 o
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bytvb now,tvbnow,bttvb. v: ^9 L1 j4 C8 J
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
- t/ _0 i7 g1 K6 \+ Otvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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