| 材料 Ingredients | 黃麵
* D! |1 g- r3 z/ ?# a7 p9 A! j& }公仔箱論壇Noodles | 500克／500g | 食油
* l2 n! J9 E. }6 n$ i# b/ w. Ywww.tvboxnow.comOil | 3大匙／3 tbsp | 洋蔥(切絲)
7 O( d+ B; Z8 s1 d C1 V1 l5 dwww.tvboxnow.comOnion | 1 ½ 粒／1½ | 菜心(切段)
7 v: V/ {! V3 c- ~ G公仔箱論壇Choy Sam | 2棵／2 stalks | 豆乾(切丁)(diced)
6 ?' L8 y7 V; C, qwww.tvboxnow.comBeancurd | 4塊／4 pieces | 蛋
8 F- o% R7 w) o3 j8 `www.tvboxnow.comEgg | 4粒 | 青辣椒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb. U! N1 g, R/ A$ a7 \
Green Chillies(sliced) | 3條 | 蕃茄(切片)www.tvboxnow.com4 ?' F( \1 h/ C+ S
Tomatoes(cut into wedges) | 2粒 |
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) e# q9 ?1 r+ F( V. v1 f+ vwww.tvboxnow.com| 雞肉醃料 Chicken Marinade | 雞肉(切薄片)
8 Z3 S) H. _% V2 o公仔箱論壇Chicken | 200克／200g | 醬油www.tvboxnow.com0 X$ t5 I/ e- i. d$ d5 C) q
Light Soy Sauce | 1小匙／1 tsp | 黑醬油tvb now,tvbnow,bttvb' e+ B! j5 F" [/ B
Dark Soy Sauce | 半小匙／½ tsp | 胡椒粉
( w$ x2 r5 y) f8 S. V5 c4 MPepper | ¼小匙／¼ tsp |
公仔箱論壇. f7 T" p0 [+ G4 Z, [: M1 O
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# D( z4 X4 {7 w0 b| 調味料 Seasoning | 蕃茄醬
" R# H' ]! g9 V D$ {4 y; }* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tomato ketchup | 3小匙／3 tsp | 辣椒醬
* j) Y* c% \) I& L+ b9 WChilli Sauce | 2 ½ 大匙／2 ½tbsp | 醬油8 k5 p/ c; c$ M- V( @/ u% c. u# H
Light Soy Sauce | 2大匙／2 tbsp | 黑醬油
( O$ g# K1 S* _- H公仔箱論壇Dark Soy Sauce | 1 大匙／1tbsb | 胡椒粉
% B* H( ^8 h5 i `公仔箱論壇Pepper | 少許／A pinch |
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 D1 ?/ H8 W$ P: w: H6 O+ \ z' s
1.雞肉片加入醬油、黑醬油和胡椒粉醃至20分鐘。
: P3 R. u, ^7 a8 lwww.tvboxnow.com2.燒鍋熱油，炒香洋蔥，加入菜心、豆乾炒勻。再加入調味料，炒至麵乾。
, c" x, c" P. i公仔箱論壇3.在麵的中央撥出一小空間，倒入1大匙的油，打入蛋，和麵一起快速炒勻。加入青辣椒片、蕃茄，最後配上炸蔥花、青蔥粒、辣椒和酸柑。4 R1 I! d% @5 ~, I2 b0 P h u
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 印度炒麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 T$ E4 N' a8 F5 Z
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發表於 2008-1-19 09:52 PM
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發表於 2008-1-19 09:56 PM
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