家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。www.tvboxnow.com6 \( R( O6 V/ a7 h0 I" P o
# t; m$ J7 |' X: E% U中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。
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【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T3 X0 J2 N0 A8 h/ d
$ Y4 P0 \: g$ j. ?3 n* ]材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。
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做法：
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% ~7 E6 j' ]# z* k" v/ R0 U# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。www.tvboxnow.com$ s0 G {4 R: D
( X D* w) z6 Y$ b1 e2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
) p ~0 }$ P% M9 Z+ m5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H) z/ q- o3 }
功效：健脾除濕，消腫解毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 N' n' M3 b1 f" Y
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適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) i8 q, Q/ Y2 b! ~0 d# f
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
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7 \- s$ a- E7 g* `( r) Q材料：綠豆100克、薏仁100克。
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做法：公仔箱論壇2 Z' J8 t' X' k. L
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1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
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2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。www.tvboxnow.com4 R1 }) T9 V3 l0 S8 B- F |
9 f! l2 i0 A: h) I+ e* O功效：清熱解毒，去濕消腫tvb now,tvbnow,bttvb3 h' q, y# ]: ]* Y
: F) ~# Y2 k; L2 A3 o# nwww.tvboxnow.com適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。www.tvboxnow.com L" I" L! S% }4 r- g9 t
6 y/ q' j' a2 d" J【醫師小叮嚀】
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4 I1 V4 i" x9 S3 e廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。7 W* E% {$ R+ X9 J
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中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有( C) l5 A. b# d
助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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