所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [0 u9 ?, y6 M' ]1 M* i% m" f
1、养脾最好的食物：tvb now,tvbnow,bttvb0 S- ~+ Y9 G8 S
黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `5 X1 A7 h8 @, ^( V# H
2、养肝最好的食物：
8 ~$ h" N+ ]+ s" \+ ]8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。
7 M" d R% _$ D0 V: vtvb now,tvbnow,bttvb 3、养肾最好的食物：
+ \% _/ |7 g2 W 黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。" w1 w+ f9 O$ X, _: q1 T
4、养心最好的食物：( X+ ` ~: e k- @8 b1 p
红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。
3 L5 [0 V( e0 y7 itvb now,tvbnow,bttvb 5、养肺最好的食物：公仔箱論壇6 R1 h" p% g. u: A( D
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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