有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？www.tvboxnow.com. A3 z! g. I6 y$ [, p( |5 k% ^/ g
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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% Y' F" ?! X$ _2 P- K# ^5 ttvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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4：吃早餐- E2 a2 H$ U2 J R5 A
& q* a6 o; X7 E5：開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb& R5 L' Q+ x9 e5 @5 N+ d
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6：做家事
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- x* H) n7 r7 t; ]: xwww.tvboxnow.com7：多喝水, Z, o2 o+ F% |1 n6 M# P
' m9 ~7 }. p( G" jwww.tvboxnow.com8：跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb/ F: [; d4 u/ p7 u. T7 v( J8 F: F
5 s7 X6 x* R2 c) E9 w/ ~) J/ Z0 K/ Bwww.tvboxnow.com9：每週走一條新路公仔箱論壇' y" a7 B; x2 n( \3 x
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11：深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb: y$ x' f7 |, ^3 ~
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12：看電視少於1小時www.tvboxnow.com: Z5 W* e5 p4 _8 c
" H" M! g' K( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13：吃葉酸和維生素B12
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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