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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
+ n/ E9 J, m* r" W/ Z) k6 twww.tvboxnow.com它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
0 \ J7 y3 q0 Q' K+ A: ~# dtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb3 v2 ?/ y' { r& V2 w3 G
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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& e2 I& ^8 R: u3 P( t但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
+ u- D' z& E1 L8 d& _公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
: \9 k) z! L* e4 A( `中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，" A% s5 j" p9 w. Z$ n0 i3 g
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb- d$ a) h9 K# N/ Q
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，, I$ }* c$ m* E7 {0 L- |2 k
放棄根本治療之道。
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8 ~$ G b) M: O. r+ y2 y0 K3 T6 j0 n9 W公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
; N" I* H# `( z. R0 ?公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb% c# A9 p! D, }+ D4 ? A! `4 ~
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
9 ^/ N4 w+ q2 R' L& a: O) Q# i; C血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I$ R: j, g, N# v
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持續喝，改善血管彈性 % p5 t3 b/ z( B: y& c. j" a3 S
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
: j( D* r) @# J3 h6 T8 h2 u蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
2 g: m8 d( z) b- z8 hwww.tvboxnow.com所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
% T' w# ^# @3 }* ztvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
" @ l1 p/ g3 J( _3 Q$ _/ _5 g# cwww.tvboxnow.com而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇1 @) F7 } a4 J1 t% ]
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `; c% a+ T) i9 U! q
* O) A N) a0 Q+ s( v { e9 ] @味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
9 J; v l* b. j7 b, a4 I% X5 cwww.tvboxnow.com味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。! j. U' `5 B: I1 K
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
2 y4 Q" |* l. Y1 ~可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b7 s5 a! l$ Z) Z8 R
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
0 ?" |# p- W1 {& I/ P8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，www.tvboxnow.com/ o/ u, t6 j- u( r3 T5 J
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d9 x) B! ~" Z9 t- ]
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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