發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
' J" g1 D7 M3 _1 Y' `www.tvboxnow.com如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇2 |; X& `" r, X1 `# M [& I/ k
/ F7 \+ l1 j1 i# K( n# b: C! \! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
, t) A8 A4 n6 i# L9 |# C* N正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：) W% N1 T9 }6 g5 h$ Z( X1 H" d. m+ K
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
, j3 q% H8 F3 {' k公仔箱論壇 公仔箱論壇- j: M0 U/ W( x6 f' X! W9 T4 a
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇' p7 L* t/ a$ x; p" t" q: r
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb# c4 o/ Y9 S2 b! ~3 C- p# ~
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，www.tvboxnow.com- |9 \7 r8 S" [8 M" i( e, L. t
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。www.tvboxnow.com7 _' F. X" _! k k6 {- t9 \: X2 v
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
& d; i4 t$ j. l' _8 t7 J% G* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! z4 R* k( M/ p* i+ \3 ]
★材料：洋蔥一顆
) @5 U0 ~9 F- L% O; q; y9 y公仔箱論壇
! W& y$ J1 B: G1 Y A0 @3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb& I) j1 h9 ]- ]% {" i4 g5 G
D' ^% C( y, J5 Z0 r+ k 蒸好後只喝洋蔥湯即可。9 T% p; b3 `6 C# x
★貼心叮嚀：
3 Y1 G% _* O" t E. D$ `: ~3 @! Lwww.tvboxnow.com １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 K6 S" n. U* |
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇* I& O# Y2 L" [+ }$ P
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源4 X1 d0 t% g0 w2 K/ G* ~
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
% t4 E' G; l9 i) n: S3 Y
- j3 o0 |3 ]. p7 T+ p& i0 L( A 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www.tvboxnow.com" E1 X" x9 k' U @- _7 h
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇7 Q, V- D5 J% v( E1 D0 ]) K) e
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)+ ^( c% |# M6 e! A
公仔箱論壇. w b) z; ?, v+ S' m4 L
能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% u. W1 V R! a
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇0 f* a8 p+ e) N
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
6 W/ t& C9 s2 v3 F! @(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
! L2 r; x4 n4 z6 v$ w3 e公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。
# v2 }( E! a4 ] T# v' zwww.tvboxnow.com(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
- ^0 d/ S, b2 q$ vwww.tvboxnow.com(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb, r% `/ l C4 ^7 }# I
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ J( c- F2 Z# e" \& j
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 