3 S% b1 Y1 G9 E5 U1、治疗高血压www.tvboxnow.com+ Y+ v+ `# b8 E4 x# J
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。; \ s% ]3 w5 G7 M- O* N
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。www.tvboxnow.com8 e' n2 j: Y( [( U- L* `
2、防治胃肠溃疡公仔箱論壇2 }2 L1 ~7 u C0 k \. H8 L5 Z
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
7 Q+ N! f" z6 g/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽
% p) r! G* q8 z肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
) F! M9 V" @/ m0 T- v4、减肥: f% X D' R& _7 Q9 o+ P0 x
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i+ [7 k; F" A v3 H9 }
5、美容tvb now,tvbnow,bttvb: k3 `- z9 `( ^
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
) ^% d9 q# b% v% m; a. k7 g1 B公仔箱論壇保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
. S* Z4 O8 |0 P! N" w$ u9 Vtvb now,tvbnow,bttvb6、治疗皮肤瘙痒症公仔箱論壇5 t" O% B9 |$ h) [5 C
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
! u/ H4 W- T" j% p: F. [% N7、降低胆固醇血清4 c G' j# h3 `" W [) t% X2 }
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
4 Q" i0 n' ?" zwww.tvboxnow.com8、解酒
- d- E# C# r# p! X. }& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb* [, K+ O) b' \: T- M+ A e6 d( L
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x1 l5 }' o/ s+ G! U
9、治疗忧郁症
6 {+ i* N' W; V6 etvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
# j# y# s! y9 `9 p- P. S* F$ ttvb now,tvbnow,bttvb10、治疗痔疮及便血
/ [3 T0 g3 H0 _! Wwww.tvboxnow.com每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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