應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. + V8 ~# r: B" f9 F- c; C+ B6 @
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
1 B) e6 d5 p' O; e! |: Btvb now,tvbnow,bttvb功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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, j- h7 Y! P, K/ O: Ltvb now,tvbnow,bttvb2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 w& F8 F. w( r( e. {9 [* T) Y
共煮40分鐘以上。3 ^5 M. G, u! u& k8 Q/ _8 X7 y
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
$ x6 \0 l& i, q3 F& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。公仔箱論壇2 G: g) K$ [2 \3 y& ?, n% g7 s
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
3 r% q D9 C) Pwww.tvboxnow.com少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！www.tvboxnow.com$ [3 B4 {- C6 ~- r
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謝謝大家!
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身心健康公仔箱論壇* p; C8 B, i/ B7 w
吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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