需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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$ V3 e- w: |) V1 A' J0 Vwww.tvboxnow.com雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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6 f# A4 F' H2 K( l0 |紫菜
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竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 S& v1 @( d& u o7 F
5 @: g0 E: b/ n) j$ `/ d! w公仔箱論壇熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
' ^7 S# K& S; p( `- ~/ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W1 x/ Q. O( Q0 y
把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb+ K! V5 c4 G( s/ V8 u& Z- e0 e4 e5 a
( E/ W8 M* d2 F" b6 K0 Q將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb0 M* R$ N: M6 Q* k) N0 h, N! D
+ T3 u0 [: _& l) K+ v: T' b公仔箱論壇切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb0 y0 b# Q S( f* Y
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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2 l4 U% z6 t. y D卷起www.tvboxnow.com4 l3 A5 u- t- x' d6 u+ X
! c @ E* `4 ]" i; N壓實tvb now,tvbnow,bttvb0 {7 b c5 _' Q* ?
; b" w* O$ r8 h# @. n) K% ttvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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