艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。; X4 |# p& w, m9 J& ~5 e; V
2 S* y: l9 h- C) t; W. t2 i9 ^! R; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥材降血糖依症狀
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/ q4 _; b! k& K2 n4 v# r2 Ewww.tvboxnow.com目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。, J# m0 @% k9 r% d, A/ f% C# t% n
8 j& i. ]& Z1 a/ C+ u5 zwww.tvboxnow.com5大天然蔬果輔助降血糖
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- a7 B( g7 [. ]# S1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
# r) K5 R6 j% J% a# F; [5 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^: X' B. y$ ^+ p2 N# X) ~' g3 a
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。公仔箱論壇, H8 \* |/ Q4 y4 j6 N
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。2 y# P; H5 i" V6 K/ i0 i2 C9 _
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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2 R. Z) C0 i9 }$ S; w* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。公仔箱論壇 m) a! Q5 q0 T3 V# H8 a9 _
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穩定血糖藥膳茶飲
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4 k2 B; o3 x0 \( E6 W公仔箱論壇1.山藥粥
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) v$ }& ~) Z9 P2 g( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e& y' ~% `) _! ~$ L0 }
0 B, w( U- F/ ]" p. P/ \作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。& V% Z$ \ ^ R" ?
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2.桑葉枸杞子茶
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5 z& j% f$ Z5 c$ S9 t材料：桑葉30克、枸杞子10克。0 b, Y: E7 O8 x
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。www.tvboxnow.com% @$ B! o/ s Y# R! i1 r( j
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發表於 2013-7-3 12:34 AM
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