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[問題] 點解關節會痛

我而家先30頭
6 f6 W* Y  n! y, P8 i5 b2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛,點解會係咁?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g2 F+ X% Q  P. o9 z
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛% j/ E1 c# E  b6 {) b; [
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘
+ m2 y+ ^, s& s0 r; c$ t4 f+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
! W8 X0 A: y8 h% X& u8 a  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的範疇。, `4 ^2 d  s0 m$ y
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
! s  d& r4 j6 z4 O' M8 }  _, }' r+ \8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或腫脹,甚至難以曲伸,到了西醫醫院檢查,手指部分公仔箱論壇5 C. w1 ^0 n# Q" s; b
通常會被判定為「板機指」,腳趾部分通常會被判定為( _4 z1 Y2 C6 U  f# `
「腳趾囊炎腫」,通常會被要求服用止痛藥、注射類固
- n- D2 t" c" Ctvb now,tvbnow,bttvb醇,嚴重的時候甚至必須開刀。
+ c: T8 L2 Z: Q+ T) r! R4 i7 F6 Y許多人深受手指、腳趾疼痛困擾,四處尋醫卻療效有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \- p8 g  G) F0 }  J( O; N' D
限,因為多數的人以為,手指痛就單純只是手指的問TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }/ I, A3 U( i9 z7 e  E; T3 Y% ?) z
題,腳趾痛也位於腳趾,這與體質⼀點關係都沒有。而TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u$ l* I9 v( R$ R0 W
事實上,大部分的手指、腳趾疼痛,也是起源於體質異tvb now,tvbnow,bttvb2 \% p* |* a+ E1 {, \
常所致。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& d; D- i0 F! `
板機指:
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" T0 m" n# i2 ?  \' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  又稱為狹窄性肌腱鞘炎,臨床症狀:當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫, 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直,必需被動伸展,好發於拇指、無名指或中指, 早上或用力握住物品後較為嚴重,治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩,可加速恢復。公仔箱論壇6 c. F+ O" [3 P% d5 s+ ~; w& b
我們先來探討手部,陽虛體質的人們,手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕,因此在長期沒有
* A# K; J. D4 X' |4 H公仔箱論壇能量的狀態下,經絡會逐漸阻塞起來,阻塞累積到了⼀定的時間,就會產生疼痛。
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0 _8 r2 r" q$ h) V1 w8 m4 I) Ntvb now,tvbnow,bttvb腳跟痛(足底筋膜炎)
/ C' k! b8 a5 ?3 T0 w& h腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」(Plantar
. ^# p& t; f0 T* c) uwww.tvboxnow.comFascitis),這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時,腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb% c* b6 |& j. ^# M$ e2 v. c
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛,造成行走困難,必須再多走3 s  S. E0 m$ R3 v+ I
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活* u, H& p' p9 x( i2 G7 r6 u
動過多時腳底痛又會再發作,必須立即休息之後才會減緩。
+ |1 z+ \( i2 Ewww.tvboxnow.com西醫⼀般認為, 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足www.tvboxnow.com( `- d; x; ?0 C/ D0 x
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
# o1 C: z' X: M' e! }( D公仔箱論壇多休息,或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
6 \9 L2 k1 T. ^$ C2 X8 ^* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛,卻無法治癒腳跟痛的,因此這種疼痛困擾著許多人。
* F! B1 {7 Z) Q) x# r' mtvb now,tvbnow,bttvb事實上,不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質,都會造成
& P' ~/ s% B6 q6 k& }6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
  t" f1 E# f0 O: I常。而腳跟上的循行經絡,主要就是這兩條經絡。
  q- J, P; Y9 {) a由於膀胱經與腎經長期的阻塞,會造成腳部小腿的經筋病變,久而久之就會變成足跟痛。如TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 K/ X  d; }. }% S& B
同前述,在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣,因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
) J8 C; R. e& O. o4 b2 {3 i+ j公仔箱論壇重,因此起床後會感受到劇烈疼痛,隨著陽氣愈來愈旺盛,疼痛就會逐漸消失。, }* d% f; Y& Y. x
而到了下午三點以後,人體的經絡依照子午流注理論,氣血又走到了膀胱經與腎經,這兩條2 {& c& _+ d- R* z
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外,還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
  n8 _# H" I: E公仔箱論壇段的症狀,腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角,治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
, c1 T# M% E2 M1 x) k+ ltvb now,tvbnow,bttvb療。
5 n7 E7 ^- ~( ?* u+ \  [- Nwww.tvboxnow.com足底筋膜炎的保護原則:tvb now,tvbnow,bttvb& A5 u+ X) E, P6 G4 c* ]5 W# k

- v8 {& {9 ?7 ~一.避免長時間行走和站立 tvb now,tvbnow,bttvb* d- U, t$ K) Z8 S* Q- Q
二.避免過度使用內旋長時間的伸張,足底筋膜會產生發炎的現象
; T) E1 T; G, _! `/ O4 P9 d* t公仔箱論壇三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練www.tvboxnow.com' b  H' [- t( i0 |- T% ^/ o$ }
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, k- b( z6 I' ?6 Z
四.選擇適合的鞋子:在選擇鞋子時需選擇較具
0 k* i/ g/ L8 N. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
  ]  N. y+ _! ^; K  f9 J1 h2 iwww.tvboxnow.com     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
maybe its arthritis
應該唔會ge, t. S2 Y) u1 P( _8 o
其實好多人都會有呢d問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [* B/ b: _8 A! m+ H
不過你都要快d處理
" v& x; U4 ~2 I2 }2 x& w$ b6 {lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
0 U$ I. a% q: N) o0 [0 L

5 r: j8 p* v7 [- J9 y. \7 }; E/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁我要去睇E生?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛4 j  p/ j& t  k
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘
# Y+ V6 i* G( E" @- ytvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb2 J/ C" `$ t: F+ Y" t
的範疇。
4 T! V( n- K! }' {/ R有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 Y5 {) R) }. H7 w5 q
或腫脹,甚至難以 ...
$ ]7 T4 B: K2 V公仔箱論壇soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
: h& K4 g' ^2 [/ q, d$ I2 h' l! `
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
食咖????
( X: ]( G8 r$ y8 ~www.tvboxnow.com係d咩黎
感謝你的分享!!!
唔記得問你邊到可以買到
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