材料：
- x/ u# _, D7 F; L8 w" ~tvb now,tvbnow,bttvb梅花肉600克tvb now,tvbnow,bttvb. Q! n9 x5 h/ K: d, \: Q, I* p
巴西里30克
6 o# A' a5 G7 `0 o# ~6 O) t公仔箱論壇洋蔥半個
, f6 h1 y2 t/ {% b公仔箱論壇黃椒紅椒各100克
- E3 d2 k% f5 m" Z) C9 [公仔箱論壇調味料：- _" ?8 ?4 f" A! Z
鹽半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 w! _! {) g
咖哩粉2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# b$ o/ f5 \! t K+ R- E$ K
蜂蜜1大匙
' r" U" h6 M4 q% qwww.tvboxnow.com原味優格300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L/ i! H' L3 Y+ w8 A' V W$ ~
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做法：
* ?1 s* a2 z; s* i2 I公仔箱論壇1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 I" H$ I, `- h
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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