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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:www.tvboxnow.com1 D( ?( h& V1 E4 A1 F% F
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一、累積在心臟公仔箱論壇6 M0 O# K% D1 x! ]* Z; b
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
- e; S/ {! ~* o' A" J4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
( [+ i( J" q( y' A8 ?7 G. F3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
' ?( h# f" G0 H, [8 a1 C4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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, @, u  {6 {9 i/ ~- k+ O7 R( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、累積在肝臟
! E+ W  r  P4 |) P, H, i: p1 @) {公仔箱論壇1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。www.tvboxnow.com" `0 c6 c* {% h  U) ?4 n
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
6 u5 _" N/ _1 v公仔箱論壇3.情緒常常容易感覺抑鬱。
" m* D( x4 \4 U0 R5 X* J: e4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 h; Z$ a- k! a) X7 H6 B
5.每個月都會發生經痛。0 p7 {/ n% g$ s& c! X
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。www.tvboxnow.com$ U0 L, S( K4 I& c5 t+ ^
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三、累積在脾臟
3 l6 [7 d% d/ ~  \/ r; N" A+ w& x; g1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb( F5 ~% u; `& x* o5 n
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。! G3 R- H7 X4 D5 g" V7 e2 A* k
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
% v  Q8 j$ g) ^2 S! z7 ^www.tvboxnow.com4.容易有口臭情況發生。
4 A, u- r7 |8 B- E7 ewww.tvboxnow.com5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟
* v  k5 c+ v8 R+ B4 p- R/ e3 ], A公仔箱論壇1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 L$ O! ^0 E$ M# y
2.常常有便秘情況發生。tvb now,tvbnow,bttvb# d* O% m9 |0 v
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
$ y' U# L) @6 M( |" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g+ `+ K% B  C. {) G1 t
五、累積在腎臟
# R- c3 l4 W6 H% r& p, Pwww.tvboxnow.com1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
  H# N" b4 f& }) u/ [/ i2.身體容易有水腫狀況發生。公仔箱論壇- k; t7 E4 W5 }" ~; W3 J5 j- E
3.臉部下頜部位容易長青春痘。公仔箱論壇; t" V% X1 `& S* e2 O
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \& @+ S& I# e) o  O5 j1 N
必注意!內毒、外毒怎麼來?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H5 e2 Y" q! P" P" d. r

! T0 b. V4 L  w4 Y- i4 p3 `www.tvboxnow.com體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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, P! |1 U8 |3 c; w/ gtvb now,tvbnow,bttvb一、外在環境:
$ C" f9 T& R  D6 U" Vtvb now,tvbnow,bttvb指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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  q' Z8 L% R% s3 v) n二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. E" R9 }3 @* ?- h8 k8 V9 L; \0 U8 q
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。www.tvboxnow.com: p4 B" v4 u0 Q5 w5 F; N6 E8 R' t
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1.飲食內容多肉少菜9 h5 H3 m* D. s* q  `$ Z
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
( \* X0 ^4 D0 i$ n, a7 n) C% Zwww.tvboxnow.com一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。www.tvboxnow.com  z/ z- E7 d. [- I! L! m
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2.常吃生冷食物、喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]4 J! j; m) E
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E# D; |4 l( i  O: g4 e
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3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇7 D0 h& h  u2 ]4 ~; F; }' D
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。0 Y, |* L/ w) q+ [, _0 W3 c
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4.飲食總是高油脂www.tvboxnow.com) l8 a& p3 n; Z8 R" z1 g, d
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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