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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:1 y  o& Z) {& |6 a, O

+ ?3 v8 s0 a/ ]# n1 O公仔箱論壇一、累積在心臟. _5 h* t2 u( t' `
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
9 n, O' D$ M- m- n, h5 o  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
" m! e6 e* h+ T/ jtvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
3 K3 x# `& U$ M. T4 L& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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6 h2 a9 {) K6 [( \8 ~, |, F1 E二、累積在肝臟公仔箱論壇& p* b/ z, U9 Z( `+ E
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
) |% C: ?% a' V4 ]% |2 H. }2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。9 D6 D5 N% p1 H9 c' Z( x! u
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
' `9 l5 s3 t! m4.經常性的偏頭痛。
, Q6 C6 }" D! @' D, C+ f$ S) \9 `公仔箱論壇5.每個月都會發生經痛。www.tvboxnow.com9 q- R8 u" i) Y) I( \
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 ^. G' ^* S2 F; b/ G

9 W0 x% E1 B3 I- gwww.tvboxnow.com三、累積在脾臟' v/ M& G* E5 l
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
+ X  x( B3 r! {8 K/ V3 H2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 ^$ F% L5 h9 q+ H* B
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
1 A9 E: X5 v! z, ?* W# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.容易有口臭情況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T+ T) w9 t7 g1 r3 O
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
* ?' w  c6 P4 Y( X$ atvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! Y% w4 h6 V, x. n* B) }- }
四、累積在肺臟
! a# D# J. f$ L8 Ewww.tvboxnow.com1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 M) U+ A* t- M1 u: k
2.常常有便秘情況發生。
' E) Z8 ^5 U$ c$ k3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。公仔箱論壇# r" U% i; U; v: X) z1 W( H- b' Z8 K
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五、累積在腎臟tvb now,tvbnow,bttvb& I! ~* I& W" V2 K+ O3 v; ~
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
. u! Y# A# n- [7 _4 o; B2 }9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 V) y! `# X  q& _
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
+ N3 i& m" p. K& z& d, S% Dtvb now,tvbnow,bttvb4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
1 |7 Y# ~) e. G9 B2 _; dwww.tvboxnow.com必注意!內毒、外毒怎麼來?公仔箱論壇4 B, i9 Q1 {! e+ [

0 C( C$ `- c2 J& e6 F6 ]體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
, i& o" }' w! b7 J' U- U: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d; C0 O; x0 R" I. ^" W1 D2 H+ ]' x
一、外在環境:www.tvboxnow.com3 P$ a6 N+ J' E* I  b) r
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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. u, C( s0 z) U& `: V二、飲食習慣:
* [* G# s' c/ D! L+ _  ^2 mtvb now,tvbnow,bttvb現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。公仔箱論壇. `9 b1 b/ H1 S

  G% @. G/ @/ c) `1.飲食內容多肉少菜
* A! G/ ^4 ?4 `$ d0 m+ \; |常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb9 e8 V3 C2 O1 {# w4 E4 _* E
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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) u' z- Y! b4 iwww.tvboxnow.com2.常吃生冷食物、喝冷飲
4 O  b3 T: N7 @, g; A, E# D6 [) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
' z! {: Q2 f2 m; t" Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 s) Z  z! G6 h& i
3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇: M( X9 j! M6 _& t9 b
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。tvb now,tvbnow,bttvb3 R) b, S) n7 N( b5 h! ~" y
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4.飲食總是高油脂tvb now,tvbnow,bttvb% C% t2 i/ b- Y- r
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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