幾種靈芝孢子食療方法tvb now,tvbnow,bttvb1 Z* r# S, h0 w" k3 q4 n
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●養心安神，補氣益血8 j/ l+ [2 Q! T$ }) }, m* {* F
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。
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$ Y: J. Z: H s●補肺益腎，美膚養顏5 W6 E/ z* N2 g3 U5 j# O9 h! }
$ P/ K+ W# N/ ?! A2 K' x4 }tvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。3 {* Z8 b9 C+ ~* U) B M
! s) y6 @% D% b( y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 a; n3 ?- h" Q" F7 S4 |
●補虛潤肺、納氣平喘
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- A' Z9 n9 @" T" l! Z! V5 fwww.tvboxnow.com靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。
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# M" m' ]( _# F) t3 {! V●滋補肝腎，清熱提神www.tvboxnow.com: X. G$ [5 x( W1 B f. {) C! Y
' V$ ^* a1 S# ?$ a& u1 ~4 V( O7 G- ]; M公仔箱論壇靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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